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休赛期苦练！拉拉维亚更新ins晒出一张训练照与球迷分享-NBA新闻

欧冠第三轮比赛昨日收官，皇家马德里在主场打出一场令人信服的胜利，击败RB莱比锡。球队从开场哨响便掌控局面，进攻端效率极高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023042226052724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 战术部署在场上执行得近乎完美。皇马的高位逼抢反复迫使对手丢球，主场攻击手因此持续制造威胁。这场胜利为球队在下周日（10月25日）的国家德比前注入信心。贝蒂斯在欧冠仍保持全胜战绩。佩莱格里尼的球队依靠伊斯科的点球险胜费耶诺德，继续怀揣更大梦想。接下来的赛程并不轻松：多特蒙德、布拉迪斯拉发斯洛万、科莫、阿森纳和拜仁。本周日在Spotify诺坎普球场进行的国家德比看点不少，其中包括穆里尼奥重返巴塞罗那。巴萨与皇马一役还将伴随两家俱乐部管理层之间的紧张气氛：弗洛伦蒂诺·佩雷斯不会前往巴塞罗那，因此不会与拉波尔塔碰面。西班牙球队在欧洲赛场将迎来忙碌的一天。皇家社会与塞尔塔正在为今天下午的欧联杯比赛做最后准备，两队都在争取本项赛事的首胜：马塔拉佐的球队有1分，吉拉尔德斯的球队为0分。南美两项洲际赛事的决赛队伍逐渐明朗。米内罗竞技以总比分3比2淘汰蒙得维的亚城托克，晋级南美杯决赛。决赛对阵已确定：博卡青年对阵米内罗竞技，地点在巴兰基亚。解放者杯方面，帕尔梅拉斯与弗鲁米嫩塞的较量战至最后一刻，帕尔梅拉斯通过点球大战锁定决赛席位。他们将等待今天弗拉门戈与拉普拉塔大学生之间胜者的产生。

皇马大胜莱比锡，贝蒂斯点球过关，博卡决赛对手确定

皇马在欧冠联赛阶段第三轮以4比1击败莱比锡，居莱尔赛后透露了自己打进球队第二球的原因，并开玩笑说，姆巴佩反正还会再进球。这位土耳其midfielder是皇马本场的亮点之一，他在赛后肯定了球队在控球和无球两个阶段的表现。赛后接受皇马电视台采访时，居莱尔说：“我们非常高兴，因为我认为我们踢得很出色，有球和无球都是如此。我觉得我们奉献了一场精彩的表现，我们很开心。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023042221018090_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 居莱尔也谈到了为这家西班牙豪门效力的标准，他强调，无论对手是谁、踢的是什么赛事，赢球都必须是常态。“这就是我们必须做的。我们是皇马，我们必须赢下每一场比赛。”采访中较为轻松的一段出现在他谈到自己对莱比锡的进球时。居莱尔承认，他从姆巴佩那里“拿走”了这次机会，但他认为这没什么可担心的，因为这位法国前锋的得分能力摆在那里。“我抢了姆巴佩的进球，但那是因为我知道他还会再进一个。所以，没问题。”这位年轻的土耳其球员还提到了在圣地亚哥·伯纳乌球场踢球带来的影响，主场球迷为球队提供了额外的动力。“这是一个关键因素，因为当我们在主场、在我们的球迷面前比赛时，我们会为他们拼尽全力。”接下来，注意力转向周日的国家德比。居莱尔清楚这场比赛的分量，并承诺皇马会做好准备，为胜利而战。“这是一场重要的比赛，一场顶级对决，我们会拼尽全力去赢。我们准备好了。”

居莱尔笑谈“抢走”姆巴佩进球：我知道他还会再进一个

皇马在欧冠4比1击败莱比锡之后，姆巴佩和居莱尔把话题转向了周日与巴萨的国家德比。两人都强调了这场比赛的分量——穆里尼奥的球队正试图缩小西甲积分榜上6分的差距。据FCB World引述，姆巴佩承认对阵巴萨与其他比赛意义完全不同。“国家德比是完全不同的，”这位法国前锋说，“我们之前只想着莱比锡那场。至于周日会发生什么，现在可以想了。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023042215090217_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 姆巴佩强调，球队没有让即将到来的国家德比影响对莱比锡的备战。“在那之前，球队没有去想周日的比赛。”这正是穆里尼奥一贯坚持的思路：球员应当专注于眼前这一场。作为主帅，他在调整首发时或许不得不考虑巴萨一役，但球员不能被分心。居莱尔在被问及巴萨时同样表态明确。“这是一场重要的比赛，最高水平的比赛，我们会拼尽一切去赢，”这位土耳其 midfielder 表示。他还强调了代表皇马所伴随的期待：“我们是皇马，我们必须赢下每一场比赛。我们准备好了。”对巴萨而言，这是一个清晰的信号：皇马完全专注于这场较量，并希望拿出最好的表现。皇马在争冠路上不能再被拉开差距，尤其是弗里克的球队已经手握6分优势。巴萨需要在周日拿出一场有说服力的表现，向整个西甲发出信号——一场胜利会把领先优势扩大到9分，并在对阵巴黎圣日耳曼的失意之后带来重要的心理提振。周日的这场对决对巴萨和皇马球迷来说都值得期待，比赛最终会如何发展，还有待观察。

姆巴佩与居莱尔放话巴萨：我们会拼尽一切

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260709140727092401_p.png"></div>07月09日讯 今日，杰克-拉拉维亚更新ins，晒出一张训练照与球迷分享。2025-26赛季季后赛，杰克-拉拉维亚场均可以得到3.3分2.1篮板0.8助攻0.5抢断0.8盖帽。常规赛期间，拉拉维亚场均得到8.2分4.0篮板1.8助攻。来源：Instagram

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在伯恩茅斯对阵AC米兰的赛前，法比奥-卡佩罗在天空体育谈到了鲁本-阿莫林的排兵布阵。面对中锋位置的选择，这位葡萄牙教练决定让西塞首发，而不是卡马尔达。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023034019060253_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡佩罗表示：“卡马尔达？很明显，他上一场比赛的表现没有让阿莫林满意，所以这次被拿下了。我很喜欢西塞，但我也不确定他在这个位置上究竟能发挥到什么程度。他有技术，也有视野。不过，如果有一名后卫持续对他施加逼抢，他还能不能像现在这样发挥，我对此并不确定。”谈到米兰的整体阵容时，卡佩罗指出，中场球员普遍具备出色的控球和短传能力。“这套阵容的中场球员都很擅长带球，也善于进行短传配合。我很期待这场比赛。伯恩茅斯是一支非常强的球队，他们踢得很好，比赛节奏也很快。此外，我也很喜欢克鲁伊维特的儿子。”

卡佩罗：米兰这套阵容的中场都擅长带球，也善于进行短传配合

科斯塔库塔在欧联杯伯恩茅斯对阵AC米兰的赛前，接受Sky Sport直播采访时，谈到了红黑军团近期的状态，以及鲁本-阿莫林如何激活球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023034013075966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科斯塔库塔表示：“在对阵本菲卡之后，我曾问过阿莫林关于球队如何利用纵深的问题。这是球队非常关键的一环。我很快就注意到，球队在利用纵深方面的态度发生了变化，这也帮助球队踢得更好。”“主教练有机会回顾球队犯下的错误，也能够让球员真正理解并吸收自己的战术理念，但这需要时间。最近一段时间，我看到了球队明显的进步，希望这种势头能够延续下去。这是一支仍有成长空间的球队，而胜利会为球队争取到更多时间。”

科斯塔库塔：米兰在利用纵深方面发生了变化，阿莫林会纠错

欧联杯联赛阶段，伯恩茅斯在维塔利蒂球场开场10分钟内取得领先，对手是AC米兰。这粒进球来自一次VAR回看。米兰后卫科尼·德温特被判定手球，主裁判观看回放后判罚点球，贾斯汀·克鲁伊维特主罚命中，伯恩茅斯1比0领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023034008040021_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是克鲁伊维特在本届欧联杯的第二个进球。上个月对阵皇家社会的比赛中，他也曾取得进球。伯恩茅斯上赛季首次获得欧战资格，本赛季联赛阶段前两场先后击败皇家社会和格拉茨风暴。如今面对米兰，他们又早早取得领先。比赛悬念仍在：伯恩茅斯能否守住这场出人意料的胜利，米兰又能否找到扳回来的办法？

开场10分钟VAR判点，伯恩茅斯让AC米兰早早落后

《每日体育报》表示，伊尼基-冈萨雷斯右侧腰大肌微撕裂，伤停3-4周。伊尼基的缺阵对拉斯帕尔马斯来说可谓雪上加霜。球队刚刚迎来新帅胡安-曼努埃尔-罗德里格斯，正迫切需要扭转颓势，而找到一名能够掌控中场的球员也成为当务之急。伊尼基已经展现出这样的潜力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033144093670_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位来自巴达霍斯的中场球员是拉斯帕尔马斯本赛季为数不多的亮点之一。基里安和恩佐-洛约迪切状态不佳，塞尔希奥-鲁伊斯又遭遇伤病，伊尼亚基因此承担起更多责任，并逐渐确立了自己在中场的主力位置。伊尼基缺阵后，阿布-巴辛加在胡安-曼努埃尔的战术体系中将扮演更加重要的角色。这名非洲球员上周末首次获得首发机会，完成了自己的首场比赛。起初，他被安排在左路，作为一项战术尝试，随后又回到了中场位置。主帅似乎对他颇为信任。考虑到爱德华-塞德尼奥仍在养伤，巴辛加是球队目前唯一能够出场的防守型中场。伊尼基由此成为拉斯帕尔马斯伤病名单上的第9名球员。此外，尼古拉斯-奥波库的身体状况同样令人担忧。尽管他已经多次进入比赛大名单，但目前的身体条件仍不足以让教练组放心地给予他更多出场时间。

每体：伊尼基-冈萨雷斯右侧腰大肌微撕裂，伤停3-4周

普约尔是足坛“一人一城”的代表人物，他始终身披巴塞罗那球衣。这位传奇队长不仅是巴萨队史最受爱戴的球员之一，也是足坛最出色的中后卫之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033138022045_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 退役后，普约尔与妻子瓦内萨-洛伦佐以及两个女儿搬到了安道尔的拉马萨纳，过上了更加平静、亲近自然的生活。近日，这位前巴萨队长还出席了柏林IFA 2026展会。在接受采访时，普约尔谈到了退役后的生活，以及自己对训练和身体管理的理解。“我一直认为，运动员只要踏上赛场，就应该全力以赴。但后来我意识到，这还不够。每天训练一个半小时或两个小时，之后再去健身房尽可能多做一些训练，却忽视一天中的其他时间，并不是好办法。”“对我来说，‘隐形训练’意味着注意饮食、休息、补剂，以及做好身体预防。这些事情都发生在体育城之外。”普约尔也坦言，自己踢球始终是出于热爱，而不是为了其他目的。“对我来说，这算不上牺牲，因为我踢得很开心。不过，在伤病问题上，我本可以更有耐心一些。每次受伤，我都想尽快恢复，最终却要为此付出代价。尤其是职业生涯最后两年，我过得非常艰难。”“因此，当我意识到自己已经无法达到在巴塞罗那踢球所要求的水平时，我决定退役。”严重的身体问题，尤其是膝伤，最终让普约尔无法继续维持自己和俱乐部所要求的竞技水准。不过，这位前巴萨队长始终坚持到了最后。谈及伤病与心理压力，他也向年轻球员提出了建议。“过去很少有人谈论这些问题。如果你主动说出来，别人可能会用异样的眼光看你。如今，每支职业球队都有能够为球员提供帮助的人。遇到问题并不可怕，主动说出来，他们就会帮助你。”“我想告诉年轻球员，要尽可能做好准备，同时尽量远离社交媒体。我知道这很难，因为总有很多人发表意见，说一些离谱的话。”采访中，普约尔还分享了自己与营养补剂品牌Solgar的长期合作经历。他表示，为了更好地配合训练和健身，自己很早就开始关注补剂的作用。“我从19岁起就一直在服用Solgar的产品。如今，人们非常重视休息、补剂和饮食，但在我刚开始踢球时，情况并非如此。当时，我们与巴萨队医以及一些外部顾问一起，寻找能够长期合作的品牌和产品，希望通过这些方式照顾好身体，让自己保持良好状态。”普约尔强调，使用补剂时，安全性始终是他最关注的问题。“我想确保自己服用这些产品不会出现任何问题。他们告诉我，从配方来看，这些产品可以放心使用，于是我便将它们纳入日常习惯。”“我至今还记得当时寄出的两封信，一封寄给巴塞罗那俱乐部，另一封寄给西班牙国家队，信中详细列出了我服用的所有产品。正是这些准备工作让我感到安心，让我知道自己使用的东西是安全的。”

普约尔：当我意识到无法达到巴萨所要求的水平时，我决定退役

曼联在欧冠客场1比4负于科莫，布鲁诺·费尔南德斯的家在他随队出征期间遭入室盗窃。俱乐部表示正全力支持费尔南德斯及其家人。据披露，事发时费尔南德斯的家人并不在家，警方接报后迅速到场处置，曼联方面也为这位队长提供了全面协助。球队于周四凌晨从意大利返回，费尔南德斯不得不在归队后处理这起盗窃事件的后续。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033105041139_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这个夜晚对曼联而言同样糟糕。在伦巴第的这场失利让球队的不胜场次扩大到七场，费尔南德斯赛后公开质疑主帅迈克尔·卡里克的战术。他在第67分钟被换下，随后接受了TNT体育的采访。费尔南德斯说：“这是教练组的决定，不进行人盯人逼抢，有时在身后留出一点空间，试图第一时间抢到球，等着他们，把球权交给他们。”他补充道：“有时候你给这些球队太多球权，他们就会建立信心。他们身后有太多人，让你跑很多，让人变得沮丧，然后很明显，当你夺回球权时，双腿和大脑都更难运转。”被进一步问及战术问题时，他表示：“这是主教练和教练组该说的，不是我。我只是说，我认为有时候我们在压力下必须更勇敢，敢于冒险把逼抢提得很高，让他们不舒服，就像他们对我们做的那样。”这场失利和费尔南德斯的表态，在周日英超对阵伯恩茅斯之前加大了对卡里克帅位的审视。据了解，卡里克将继续留任。费尔南德斯不会因赛后的激烈采访受到内部处罚。一周前利桑德罗·马丁内斯的尖锐言论曾导致其被罚款并与俱乐部高层谈话，而这一次，俱乐部预计不会对队长采取纪律措施。本赛季至今，费尔南德斯的表现与上赛季相去甚远。他在科莫之战的发言，是曼联又一次欧冠客场之旅后引人注目的球员赛后采访。

欧冠惨败夜家中遭窃，费尔南德斯赛后炮轰教练组

阿森纳正在关注马德里竞技边锋亚历克斯·巴埃纳（Alex Baena），并可能在一月转会窗口采取行动，以解决球队进攻端的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033059043656_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据Football Transfers报道，巴埃纳已经进入阿森纳一月的引援视野。枪手需要这个级别的球员加入，为前场三叉戟提供更多选择。这位西班牙国脚此前效力于比利亚雷亚尔，之后转投马竞，并在西班牙国家队有过出场。本赛季至今，巴埃纳在俱乐部和国家队各项赛事中交出了10次进球参与的数据——6个进球、4次助攻，其中也包括国际比赛日期间欧国联比赛中的表现。阿森纳的锋线问题正在加剧。今夏转会窗，球队曾尝试引进多名目标但未能成行，摩根·罗杰斯、维尼修斯·儒尼奥尔、胡利安·阿尔瓦雷斯等名字都曾出现在名单上，最终无人加盟酋长球场。从布鲁日加盟的克里斯托斯·措利斯开局表现不错，但如今已经受伤，左路缺乏足够的替补人选。埃贝雷奇·埃泽曾出现在左路，但他更习惯中路；诺尼·马杜埃凯也能踢这一侧，不过职业生涯大部分时间都在右路。随着布卡约·萨卡看起来也可能缺阵一段时间，马杜埃凯不得不回到右路，这让阿森纳引进一名新左边锋成为当务之急。巴埃纳看起来是理想人选，但赛季中期完成这笔交易显然不会容易——马竞不会愿意在报价不够巨大的情况下放走这样一名重要球员。

6球4助攻，阿森纳盯上这位西甲边锋补锋线

阿森纳将在主场迎战埃弗顿，这是一场英超联赛的较量。场边的一个看点是：米克尔·阿尔特塔（Mikel Arteta）将面对自己的导师大卫·莫耶斯（David Moyes）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033050033970_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管萨卡（Saka）受伤，且球队刚经历疲惫的一周，预测仍看好阿森纳以 2-1 取胜。关于这场比赛的直播观看方式，涉及流媒体与电视转播渠道，以及双方球队消息。

阿森纳主场迎埃弗顿，预测2-1，萨卡伤缺

2026-27赛季女足英超已战罢数轮，14支球队各自打完了几场比赛。卫冕冠军曼城依旧稳坐榜首，切尔西紧随其后，而升班马伦敦城雌狮已升至第3位，阿森纳则跌至第5。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033045050719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城继续排名第1。邦妮·肖（Bunny Shaw）状态依旧顶级，本赛季已打进7球，继续领跑射手榜。不过卫冕冠军在下半场的表现有些紧张，赢得并不轻松。切尔西排名第2。赛季初的磕绊如今看来更像季前赛的生疏，如今球队已显得冷酷高效，劳伦·詹姆斯和艾丽莎·汤普森在进攻三区带来了创造力与终结能力。伦敦城雌狮上升3位，来到第3。这支球队阵中星光熠熠，但她们并没有被球星光芒晃了眼，目前也看不出任何“幸福的烦恼”的迹象。热刺排名第4，仍在积分榜和本期榜单上死守第4的位置，但这可能是她们待在这里的最后一周。连续几周面对联赛最强球队，她们证明自己仍差得很远。阿森纳下降2位，排在第5。随着赛程推进，压力只会更加令人窒息；如果球队无法解决如何建立并守住领先优势的问题，主帅蕾妮·斯莱格斯斯（Renee Slegers）的帅位只会越来越烫。奥利维娅·史密斯不断敲打机会之门，但教练组是否会回应尚不清楚。曼联上升2位，排在第6。主帅埃娃·奥利德的球队在新管理下看起来已经稳定，埃拉·图恩终于取得进球。如果安德烈娅·梅迪纳和尤利娅·齐焦蒂持续破门，红魔将从中受益。其余排名方面：<ul><li id="4USBIOBN">利物浦下降2位，排第7。主帅加雷斯·泰勒需要解决终结问题，娜塔莉亚·拉莫斯的首个女足英超进球有望成为更多进球的开始。</li><li id="4USBIOBO">埃弗顿下降1位，排第8。依靠防守意味着常规赛面对强队时会吃亏，缺乏稳定得分让她们停留在中游，汉娜·凯恩本赛季首球或许是个好开端。</li><li id="4USBIOBP">布莱顿排名不变，列第9。奥利维娅·加西亚和凯特琳·海耶斯带动了晚段反扑，弗兰·柯比的创造力与梅西·西蒙兹的领导力说明球队还有更多潜力。</li><li id="4USBIOBQ">西汉姆联上升1位，排第10。终结三轮不胜让球队松了一口气，主帅丽塔·瓜里诺的球队或许赢不了联赛，但凯莉·加戈和维维安·阿塞伊足以搅局。</li><li id="4USBIOBR">阿斯顿维拉上升1位，排第11。换帅带来表现提振，查斯蒂·格兰特的世界级进球帮助球队拿下首胜，但临时主帅布莱恩·瑟伦森的一场胜利无法抹去糟糕的开局。</li><li id="4USBIOBS">水晶宫下降2位，排第12。主帅乔·波特让球队在胶着的比赛中保持竞争力，但始终未能把努力转化为胜利。</li><li id="4USBIOBT">伯明翰城排名不变，列第13。奥塞阿娜·于尔特每周都在展示得分能力，但丢球多于进球，艾米·梅里克的球队需要收紧防守。</li><li id="4USBIOBU">查尔顿竞技排名不变，垫底第14。这支升班马一场接一场地吞下失利，随着联赛各队渐入佳境，主帅卡伦·希尔斯和球队的处境只会更艰难。</li></ul>从榜单变化看，伦敦城雌狮是本轮最大赢家，阿森纳则是下滑最明显的球队之一。曼城与切尔西的领先位置暂时无人撼动，而中游球队的缠斗——尤其是曼联与热刺的较劲——可能成为接下来几周最有看点的部分。

伦敦城雌狮升3位，阿森纳跌至第5陷泥潭

曼联边后卫迪奥戈·达洛特被曝同时进入三家意甲豪门的视野：AC米兰、国际米兰和尤文图斯。据《米兰体育报》报道，这位葡萄牙国脚可能重返意大利足坛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023033044079381_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 达洛特此前曾在2020/21赛季租借效力AC米兰，他本人对那段经历评价很高。报道援引他的话说：“那是我职业生涯中最重要的年份之一。我记得俱乐部欢迎我的方式，以及我在那重要一年里感受到的欢迎，当时我需要重新找回对足球的信心。米兰帮助我回到了那些水平。”《米兰体育报》指出，重返圣西罗是选项之一，米兰或国米都有可能，而尤文图斯同样在追求者之列，希望把他带回意大利足坛。达洛特在曼联的表现并非一直令人信服，对各方而言，这位27岁球员转投他处寻求新挑战或许都说得通。他与曼联的现有合同2028年到期。如果曼联不在明年1月或明年夏天将其出售套现，就面临在不到两年后免费失去他的现实风险。报道认为，曼联本就应该考虑在右后卫位置引进升级人选，趁意大利方面的兴趣还在，把握住机会。