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阿夫迪亚去年ESPN百大球员未入榜，今年升至第66名-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224020549098979_p.png"></div>12月23日讯 活塞以110-102击败开拓者。赛后，活塞球员杰伦-杜伦接受媒体采访，谈到了本场比赛球队的表现。“我们必须要打得更好才行。”杰伦-杜伦在采访中表示。“我们一开始就取得了很大的领先，但我们要充分利用好自己的领先优势才行，我们必须要在这方面做得更好。”“我们要专注于细节，并继续打属于我们的篮球。”“我们今天在取得领先后松懈了下来，这让今天的比赛变得比预期的艰难了一些。”本场比赛，杰伦-杜伦出场24分钟，得到26分10篮板2助攻1抢断2盖帽，投篮15中11。来源：X

杜伦：领先后我们松懈了，这让比赛变得比预期的艰难了一点-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020822059053_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020827092613_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020833098837_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020837048323_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020841090844_p.jpeg"></div>12月22日讯 活塞官方更新Ins，晒出一组球员们的登机照与球迷分享。“启程前往西海岸！”活塞官方附文道。明日11:00，活塞将对阵开拓者。来源：Instagram

前往西海岸！活塞官方晒球员登机照，明日将对阵开拓者-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020556086197_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223020608054302_p.jpeg"></div>12月22日讯 开拓者官方更新X，晒出一组开拓者球员谢登-夏普的赛场照与球迷分享。“夸张的事情来了！”开拓者官方附文道。本赛季至今，谢登-夏普场均可以得到22.0分4.5篮板2.5助攻1.4抢断。来源：X

水平飞行！开拓者官方晒谢登-夏普的隔扣照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250926190204062953_p.png"></div>09月26日讯 ESPN公布了由150多名记者、编辑、制片人和分析师排出的新赛季前一百名球员排行。其中，开拓者球员德尼-阿夫迪亚排名第66位。上赛季开始前的ESPN百大榜单中，阿夫迪亚未能入榜。24-25赛季阿夫迪亚场均得到16.3分7.3篮板3.9助攻。 来源：ESPN

北京男篮“三老”首个退役球员：首钢计划新赛季退役朱彦西球衣_1_CBA_NBA

CBA官方：广东获麦考尔优先续约权 尚未交易到得分王萨姆纳_赛季_外援_广州

北京时间12月27日凌晨，巴西新星<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

恩德里克携妻子抵达里昂，正式开启租借生涯

北京时间12月27日凌晨，法国球星姆巴佩现身摩洛哥首都拉巴特，现场观看了2025年非洲国家杯A组第二轮摩洛哥对阵马里的比赛。最终双方1比1握手言和。 姆巴佩坐在穆莱·阿卜杜拉王子体育场的看台上，身穿印有“2”号的摩洛哥国家队球衣——这正是他昔日巴黎圣日耳曼队友、现役摩洛哥国脚阿什拉夫·哈基米的号码。此番观赛，正是应哈基米之邀而来。由于伤病影响，哈基米本场未能首发，只能坐在替补席上；而姆巴佩在皇马的队友布赖姆·迪亚兹则代表摩洛哥首发出场，并在比赛中主罚点球破门，为球队先拔头筹。 值得一提的是，姆巴佩此次是携家人一同前来摩洛哥，利用西甲短暂的圣诞假期进行休整。他的弟弟伊桑·姆巴佩也一同出现在观众席中，引来球迷关注。 目前，摩洛哥在小组赛两轮过后积4分，暂列A组榜首，出线形势大好。作为本届赛事东道主，“阿特拉斯雄狮”也被广泛视为夺冠热门之一。 而在个人层面，姆巴佩在2025自然年内已攻入59粒进球，状态火热。他目前同时领跑欧冠与西甲射手榜，展现出世界级前锋的统治力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155804091599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

姆巴佩现身非洲杯赛场，观战摩洛哥对阵马里

在本赛季WCBA本土球员效率值榜上，江苏女篮中锋许晨妍以17.4排名第五，仅落后王佳琦、杨舒予、杨衡瑜和武桐桐，将许多国手比了下去。江苏女篮目前以7胜2负的战绩排名积分榜第二，仅次于9胜0负保持不败的卫冕冠军广东女篮。许晨妍作为江苏女篮的内线支柱功不可没。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155752027584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在最近一轮比赛中，江苏女篮以95比86击败四川女篮，身高2米的许晨妍在内线展现强大进攻能力，她14投8中，三分球4中2，罚球5中4，得到22分9篮板5助攻1抢断。29岁的许晨妍和四川女篮的大外援、主打中锋位置的希尔斯曼抗衡，还和四川女篮的老牌国手高颂抗衡。四川女篮虽然没有韩旭，也没有请坎贝奇、琼奎尔·琼斯这种级别的外援。但希尔斯曼也是一位曾在WNBA征战，并且在欧洲联赛征战多年的大个子，再加上高颂这位打过奥运会的老牌国手，内线实力还是很强的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155755077058_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="734" height="570" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 许晨妍面对强大对手，还是展现了自己的能力，她能里能外，在内线强攻得分，篮下吃饼上篮，在外线投进三分球，为江苏女篮赢球立下大功。许晨妍本赛季场均出战21.7分钟，得到15.0分6.2篮板2.1助攻0.9抢断0.6盖帽，投篮命中率55.7%，三分命中率33.3%，罚球命中率81.6%。许晨妍又是本赛季表现最好的本土中锋之一。除了效率值排名本土球员前五外，她的得分和篮板都排名本土球员榜前十，其中场均得分位居第九，篮板球排名第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155757075600_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 值得一提的是，在本土球员效率值榜前十球员中，许晨妍的上场时间是最少的，第二少的是罗欣棫和杨衡瑜都是27.6分钟。如果许晨妍的上场时间增加一些，她的得分和篮板数据肯定会更高一些。许晨妍在上赛季就是WCBA联赛表现最好的本土球员之一，她的球员效率值18.5排名本土球员第三，仅落后韩旭和高颂。许晨妍还夺得了上赛季全明星赛MVP奖项。不过，许晨妍并没有入选中国女篮2025年的集训大名单，留下了一个遗憾。许晨妍曾经在郑薇执教时期入选过中国女篮集训队，也打过热身赛，但是因伤落选了2023年女篮亚洲杯阵容，还无缘征战正式国际比赛。不过，许晨妍如今是国内顶尖内线之一，完全值得再次进入中国女篮。此外，在一些国际比赛中，宫鲁鸣或许可以给许晨妍一些机会。

轰22+9！中国女篮26岁2米王牌闪耀：力挫两冠豪门，宫帅招进她？

CBA官宣常规赛第6轮最佳阵容，广东双核萨林杰21+12与徐杰22+5+8+5三分携手入选，天津双核詹姆斯22+15与<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

CBA第6轮最佳阵容：徐杰林庭谦全能领衔 贺希宁连续两轮入选

太奇葩了，中国篮协宣布重要决定，球迷怒喷，中国篮球又成为笑话就在这两天，根据媒体的爆料，中国篮协宣布了一项非常重要的决定，这也让球迷特别愤怒，原来目前WCBA正在如火如荼的进行，可没有想到中国篮协突然宣布，为了备战明年的世预赛，所以决定从各大俱乐部挑选球员，每支球队最多两人，同时外援也改成四节8人次。国内的联赛和国家队的集训同步进行，这让球迷非常惊讶，放眼所有联赛只有我们能够出现这种情况，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155733075534_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="546" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而且这可是提前三个月就开始集训，确实很离谱。更重要的是，球迷都说如今WCBA到了最困难的时刻，连上座率都无法保证，甚至很多球队都想退出，球迷基础非常薄弱，可就在如此情况下，仍然不遵重商业价值。随意征调球员，而且集训三个月完全没有必要，更重要的是中国女篮在之前拿到的成绩很离谱，短时间内无法追赶。如今还是放弃了联赛。商业价值大打折扣。难怪很多球迷都说这次又成为了笑话。

太奇葩了，中国篮协宣布重要决定，球迷怒喷，中国篮球又成为笑话

CBA最新排名，广东队6连胜太无敌，辽篮耻辱输球杨鸣被喊下课CBA新赛季已经过去了6场比赛的争夺，现在我们来看一下各大球队的最新排名情况，北京队和广东队仍然独孤求败，他们拿到了六连胜，并列排名第一，而且势如破竹，其他球队很难抵挡住，特别是广东队还让了一套首发阵容，等到崔永熙，胡明轩等主力回归，那么广东队的实力真的非常可怕，3~8名分别是广厦，青岛，上海，山西，辽宁和吉林，其中辽宁队让球迷非常失望，上场比赛他们竟然输给广厦队如此多分。也创造了很屈辱的历史，甚至在赛后有众多球迷都在让杨明下课，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155725061259_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="647" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 毕竟新赛季开始到现在已经有四位主教练下课，但杨明不可能下课，之前的离开让辽宁队管理层已经见识到了杨明的不可或缺性，所以哪怕任何球员离开，杨明都不可能下课。9~12名分别是宁波，深圳，新疆和南京，这也是目前能够进入季后赛的12支球队。当然也有一支球队非常尴尬，他们截止到现在出现了六连败，那就是四川队。但好消息是他们竟然注册了新外援，这确实和新闻所报道的情况有所出入。

CBA最新排名，广东队6连胜太无敌，辽篮耻辱输球杨鸣被喊下课

据，曼联与利物浦冬窗一笔潜在签约已宣告泡汤，RB莱比锡拒绝出售19岁前锋迪奥曼德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227155412066586_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 该名记者表示，目前来看，莱比锡红牛球星扬-迪奥曼德是曼联心仪的人选，但有消息称利物浦已经提出报价，试图截胡这笔交易。不过，曼联与迪奥曼德的一月转会交易已经告吹，原因是莱比锡红牛希望球员能留队至明年一月之后。RB莱比锡的一位消息人士表示：“作为一家俱乐部，我们对迪奥曼德高度重视。球员的合同中没有解约条款，可以确定的是，他不会在明年一月离队。”“确实有很多英格兰球队对他感兴趣，意大利和西班牙的球队以及德甲本土球队也同样如此，但这并不令人意外。”“红牛旗下球队此前培养出了哈兰德、维尔纳、于帕梅卡诺和马内这样的球星，我们完全有能力处理好迪奥曼德的转会事宜。”【上咪咕独家看英超】

记者：莱比锡冬窗不卖迪奥曼德，曼联和利物浦的计划泡汤

本赛季，在阿隆索的带领下，皇马经历了一波高开低走，球队在新赛季开打后的虐菜表现让人眼前一亮，对阵巴萨的国家德比，在亚马尔的buff加持下，皇马三军用命，终于啃下了一场胜利。然而，进入11月以来，球队却有了点不会踢球的意思，联赛丢分不断如今已经滑落到了积分榜第二，欧冠先后输给了曼城和利物浦，和排名第20的勒沃库森仅有三分的差距，如果球队在最后两场继续拉胯，银河战舰搞不好还有去踢附加赛的风险。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227154925052829_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马踢的不算顺遂，队内所有的球员自然也得跟着遭殃，姆巴佩数据不错，但要被冠以数据刷子的名头，维尼修斯和皇马续约不顺，不少球迷已经在盼着巴西人走人了，居莱尔德转身价倒是上涨了，但他在场上的表现却长期停滞，赫伊森的出球没有打出多少战术价值，但他回追慢，对抗软的问题倒是被对手无限利用，成了皇马在上半程被针对的最惨的球员，至于罗德里戈，他倒是打出了曾经的风采，至于阿隆索为什么不用他，又是可以被拿出来开会的黑材料……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227154928093261_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在这支皇马，贝林厄姆的表现同样不算好。本赛季开始后，英格兰人在阿隆索手下还算稳定，但因为世俱杯以来的伤病问题，朱贝林在皇马一直打打停停。到了10月末开始，贝林厄姆终于能在皇马稳定踢上首发了，自10月20日客场随队1比0击败赫塔菲以来，贝林厄姆代表皇马首发，但在此期间，皇马只取得了7胜3平4负的战绩——将锅全部扣在贝林厄姆一个人的头上确实有失偏颇，但英格兰人的登场，也确实没办法帮助皇马走出现阶段的困境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227154931084325_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 就贝林厄姆的成长轨迹来看，无论是在英格兰还是在皇马，球员在技术风格上的短板，但会让球队很难安置他。作为一名中场球员，贝林厄姆最擅长的位置自然是10号位，但在这一位置上，他的小技术没法让他摆脱出额外的空间，在禁区弧顶前缺乏利用个人能力完成突破的锐意，要是想让他像个中场球员一样从容组织，只能让他大幅度回撤，去中圈附近接球，但让球队的10号落到这么深的位置，球队的进攻也只能击鼓传花，很难打出实际上的威胁。要是想让他在进攻三区打出战术价值，就只能让他自由杀入禁区，作为一个无球选项来使用，但在这一过程中，球队在中路又缺个人，进攻组织势必大受影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227154933041482_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然了，要是在前几个赛季，贝林厄姆的这套踢法也能玩的转，毕竟那时候的皇马有克罗斯这个全能组织机器，英格兰的萨卡和凯恩都能大量分担组织职能。可如今，皇马的中场需要他担组织，英格兰人才济济，也不一定将他视为球队的刚需，贝林厄姆在皇马和英格兰的机会，又能有多少呢？作者：西哇体育来源：公众号

在皇马坐牢，他的未来已被锁死？

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227154918082254_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马考虑就“内格雷拉案”向巴萨索赔巨额赔偿据《阿斯报》报道，皇家马德里俱乐部正认真研究是否就“内格雷拉案”向巴塞罗那提出一项高达数数千万甚至数亿欧元的损害赔偿要求。此举是皇马在该案件中整体战略的一部分。皇马主席弗洛伦蒂诺近日多次强调：“内格雷拉案是足球史上最严重的丑闻。”他指出，巴萨多年来向时任西甲裁判委员会副主席内格雷拉支付超过2800万欧元，这一行为“无论如何都极不正常”。从被动到主动：皇马全面介入调查几个月来，皇马已不再对“内格雷拉案”保持沉默。由于与巴萨主席拉波尔塔之间的矛盾激化，这家西班牙首都俱乐部开始在司法和舆论层面采取更积极的姿态。本周四，媒体披露皇马已正式向负责此案的法官提交多项请求，包括：<ul><li id="46P4G1FF">要求对巴萨的财务账目及审计报告进行全面审查；</li><li id="46P4G1FG">调取巴萨与内格雷拉关联企业之间的通信记录；</li><li id="46P4G1FH">传唤前巴萨高管卡莱斯·纳瓦尔出庭作证。</li></ul>而到了周五，更多细节浮出水面。《阿斯报》透露，皇马正在评估是否以“因内格雷拉事件所遭受的竞技与经济损害”为由，向巴萨提出天价索赔。在最近一次会员大会上，弗洛伦蒂诺毫不掩饰自己的愤怒：“巴萨在至少八年时间里，向一名掌握裁判系统核心权力的人支付了2800多万欧元。此人不仅参与裁判指派，还负责通知升降级结果。而这段时期，恰好也是巴萨在国内赛场最成功的阶段——这难道只是巧合吗？”他还在圣诞招待会上重申：“所有人都清楚这里发生了什么。但只有皇马站出来正式提起诉讼。令人难以置信的是，巴萨连续四位主席都维持着这样一套向裁判委员会高层付款的机制。内格雷拉案本应彻底改革西班牙足球的监管体系，但目前所做的不过是表面文章、粉饰太平。”面对一些人呼吁“翻篇”的声音，弗洛伦蒂诺态度坚决：“这种事没人会忘记，它将永远留在足球史上。”

西媒：皇马考虑就“裁判门事件”向巴萨索要巨额赔偿

当地时间12月26日，在接受《卫报》采访时，曾在阿森纳担任助理教练的帕尔马主教练卡洛斯-奎斯塔谈到了阿尔特塔、战术理念以及如何赢得球员信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227154911062545_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="390" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在首次接受重大专访的尾声，卡洛斯-奎斯塔轻轻地自问：他的职业旅程还能走多远？“也许有一天会去马尔代夫吧，”他笑着说。这个玩笑暗指，一旦主帅的明星光芒消退，他们可能很快就会被边缘化，手无寸铁地在海滩上打发时间。但那会真有那么糟吗？“可能会更好，也可能更糟，这取决于时机或者原因。是因为你自己想去，还是有人叫你走。”如果说晒太阳对卡洛斯-奎斯塔来说是难以想象的，那是因为他一路上几乎没有浪费一分钟。6月，即将满30岁之际，他接过帕尔马帅印，成为自1939年以来意甲最年轻的主教练。半生时间，他都在为这一刻做准备——在十几岁时，他就意识到没有别的职业比教练更适合自己。“我觉得自己必须要执教，这是一种内心深处的迫切需求，”他说。卡洛斯-奎斯塔在到达帕尔马之前，就已经备受瞩目。在阿森纳，他曾担任阿尔特塔助理教练长达五年，从好奇心强、勤奋刻苦的新人逐渐成长为一名未来的精英主帅。无论是俱乐部内部还是外界，没人低估卡洛斯-奎斯塔的影响力。三年前，他曾在阿森纳的纪录片《全力以赴》中亮相，公众得以一窥其才华。谈到离开阿森纳加盟帕尔马时的决定，他说：“那可能是我人生中最困难的决定。当时我必须在乘坐火箭般发展的阿森纳和受人追捧的历史悠久俱乐部之间权衡利弊。我在阿森纳非常开心，周围都是了不起的人，参与的项目也非常出色。不仅有优秀的球员和不断发展的体系，还有一位对我影响深远的人——阿尔特塔。”阿尔特塔从未阻拦过他。其他俱乐部早已在暗中关注。“我需要考虑很多事情，但最终我对帕尔马的人有很好的感觉，”卡洛斯-奎斯塔说，“这是一家令人惊叹的历史悠久俱乐部，你能感受到它曾有过成功，同时也经历了许多起伏。现在，我们正试图创造属于自己的道路和篇章。”卡洛斯-奎斯塔出生于马略卡，是家中最小的孩子，哥哥和姐姐们分别比他大12、11和9岁。他打趣道：“我就像一颗点球。”但年龄差距也意味着很少有争吵。“恰恰相反，”他说，“他们就像额外的父母，对我的教育、标准和处世方式帮助很大。我的童年生活让我比同龄人更早成熟一些。”他一直踢球踢到18岁，为本地低级别球队圣卡塔琳娜竞技效力，但很快意识到自己作为球员的前景有限。“我在场上踢球，但没有真正产生影响，”他坦言。然而，他的生活几乎全部围绕俱乐部展开——母亲经营咖啡店，他每天放学后都会去，待到晚上，与俱乐部融为一体。“在这种环境下，我觉得足球已经融入我的血液。”15岁时，他就被邀请开始执教青少年队。俱乐部中的长者看中了他的什么？“对比赛的热情吧，也许还有一个闲暇时间多、在俱乐部待很久的小孩！也可能我踢球时比较爱说话，但我看了很多比赛，试图理解‘为什么’，尝试找出改进方法。” 早期教练生涯命运已定。卡洛斯-奎斯塔自信、聪明且雄心勃勃，想要围绕足球发展职业生涯，曾短暂考虑过体育新闻。进入体育科学专业时，执教的内心呼声已难以抗拒。他积极主动，通过社交媒体联系皇家马德里和马竞教练，最终在马竞青年学院获得一职，先从U9队开始，逐渐晋升至U14队。卡洛斯-奎斯塔称：“如果马竞是大学，那么尤文就是硕士学位。”他在尤文U17和U23工作两年，专注战术细节和防守训练，积累宝贵经验。随后阿尔特塔召他入阿森纳，当时阿尔特塔刚执教8个月。两人在阿尔特塔效力于曼城时期已建立联系，库埃斯塔成为其最信任的助手之一，并至今保持定期沟通。他对导师赞誉有加：“他是了不起的人，从始至终给予极大支持，他不仅是领导和教练。” 执教哲学卡洛斯-奎斯塔每天工作很长时间，有时凌晨开始，晚上十点才结束，晚间尽量在家处理事务。这种勤奋和务实来源于阿尔特塔，而务实也可能在他带领帕尔马避免降级时，用于牺牲理想主义换取现实效果。“你有自己的理念和信念，但理解情境需要灵活性非常重要。你不总能做自己喜欢的事，但必须做必要的事。有些时候你喜欢的事情也是必须的，但更多时候你要最大化现有资源，做到最好。所以，我认为知识面越广、越能说服球员去做某些事情，你就会成为更好的教练。我尽量向多方学习。”在阿森纳，卡洛斯-奎斯塔最初担任球员个人发展教练，与球员一对一训练，专注于提升技战术。尽管他当时只有25岁且几乎默默无闻，但资深球员很快接受了他。在纪录片中，他清晰简洁地向本-怀特讲解“世界级”属性的片段广为流传。卡洛斯-奎斯塔说：“我努力观察、倾听，仅在能提供价值时才介入，从而逐渐获得他们的信任和认可。当球员感受到你诚实、有好意和价值观，他们就会跟随并尊重你。”即便因在电视上出镜而小有名气，他也把注意力全部放在日常工作上。在帕尔马，他负责着欧洲五大联赛中第三年轻的球队。球队在击败比萨后暂时远离降级区，但三天后主场输给拉齐奥，甚至两名球员被罚下，说明球队的发展仍需时间。“也许年龄让我更容易理解球队，尤其是在夏天失去莱昂尼等球员后，”卡洛斯-奎斯塔说，“我们正在营造必要的竞争心态，以应对挑战并发展。球员们非常出色，他们在成长。”卡洛斯-奎斯塔阅读广泛，经常翻阅《道德经》译本，其中核心理念之一是自我认知。他还常看前NBA教练菲尔-杰克逊的《神圣篮球》。过去，他手机壁纸是欧冠奖杯，用以激励自己追求最刺激的目标，如今已不再如此。“现在不一样了，”他举起手机背景，“我唯一拥有的是当下。对于我来说，时间就是今天，就是我的一切。”至于马尔代夫，似乎还遥不可及。【上咪咕独家看英超】