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霍兰谈给年轻球员的建议：无论在球场还是家庭 要有心理调节能力

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222204300089317_p.jpeg"></div>12月22日讯 活塞球员杰伦-杜伦接受媒体采访，谈到了队友以赛亚-斯图尔特。“我喜欢跟以赛亚-斯图尔特一起打球，我真的很享受这件事情。”杰伦-杜伦在采访中表示。“以赛亚-斯图尔特是一名绝对以球队为第一优先的球员，他心里最先考虑的永远都是我们这个整体。”“在每一场比赛中，以赛亚-斯图尔特总是冲在第一线，他总是身先士卒。”“以赛亚-斯图尔特是我最喜欢的队友之一。”活塞目前以22胜6负的战绩排名东部第一。来源：X

杜伦：斯图尔特每场比赛都身先士卒，他是我最爱的队友之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213082600096167_p.png"></div>12月13日讯 活塞主教练J.B.-比克斯塔夫在今日接受了采访，谈核心阵容全员到位。 比克斯塔夫说道：“这对我们来说非常棒，这正是我们一直努力的方向。能够让所有人都可以出战，然后你就需要做出决定——轮换、出场模式、对位，这些都要去权衡。如果人员不齐，这些事情是很难完成的。我们现在所处的位置，可以说相当幸运。 现在我很期待，在全员到齐的情况下，我们能排出哪些阵容、如何针对对位进行调整、不同的组合和搭配方式，以及各种不同类型的阵容，比如换防阵容、包夹阵容等等。有了所有人回归，我们就能真正去尝试和打磨这些东西。”来源：X

比克斯塔夫：很高兴核心阵容全员到位，我们可以打磨阵容-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212020429040119_p.png" data-imgid="6b4fab7f2507c561303599b469f3d298"></div>12月11日讯 近日，活塞球员杰伦-杜伦在一档播客中谈到了队友奥萨尔-汤普森，他认为奥萨尔会成为联盟最好的防守球员。杜伦表示：“我觉得奥萨尔-汤普森很可能在不到两年的时间内成为联盟最佳防守球员。我从未见过任何人像奥萨尔那样移动。而且我们拿到的是双胞胎中更强的那个。”奥萨尔-汤普森本赛季场均得到11.8分6篮板3.1助攻。来源：X

杜伦：我觉得奥萨尔很可能在两年内成为联盟最佳防守球员-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250802081004085373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月2日讯 今天，活塞球员霍兰举行了篮球训练营。谈及给年轻球员的建议，霍兰表示：“要学会调整呼吸。这是生活中需要具备的一种心理调节能力，无论是在球场上，还是在处理家庭事务时。”

永恒经典！韦德穿上科比球衣 复刻其打板三分绝杀自己名场面

米体：红鸟资本拟建米兰篮球队，参加NBA欧洲联赛

12月28日晚，意甲联赛第17轮迎来一场备受关注的焦点大战，AC米兰坐镇圣西罗球场迎战劲旅维罗纳。在这场冬季夜战中，红黑军团凭借下半场的强势表现，以3-0的比分干净利落地击败对手，三分收入囊中。此役赢得宝贵积分后，米兰在领先一场比赛的情况下，成功反超竞争对手登上积分榜首位，为球队争夺本赛季意甲冠军注入了极大信心和动力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144857036990_p.webp" max-width="600">比赛于北京时间19:30准时开始。开场阶段，尽管圣西罗球迷热情高涨，但场上局势较为胶着。作为主场球队，AC米兰掌握了更多控球权，持续施压试图撕破维罗纳密集防线。然而，来访的维罗纳队防守组织紧密，起到了不错的限制作用，令米兰难以获得轻松破门机会。整个上半场双方多在中场展开激烈拼抢，真正威胁球门的机会寥寥无几，使得比赛节奏稍显沉闷，成为一场防守坚固的拉锯战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144859081138_p.webp" max-width="600">就在上半场结束前的补时阶段，局面突然发生变化。AC米兰抓住快速反击机会，普利西奇在禁区内敏锐捕捉到队友传球，一脚冷静推射破网。这粒关键进球点燃了圣西罗球迷已久的激情，也使米兰带着1-0的领先进入更衣室。这粒金子般的进球不仅改变了场上形势，也给下半场的比赛打开了局面。易边再战，米兰火力全开，比赛走势逐渐倾向主队一方。下半场成为恩昆库的表演舞台，他的灵动跑位和犀利攻势让维罗纳防线连续告急。恩昆库先是一次精准抢点破门，将比分扩大至2-0，基本奠定胜局。随后他没有停歇，再次突破防线，打入个人本场第二球，将比分锁定在3-0。双响炮不仅彻底摧毁了对手的反扑希望，也引爆了圣西罗现场的欢庆氛围。最终，米兰将优势保持到终场哨响，拿下这场酣畅淋漓的胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144902076577_p.webp" max-width="600">赛后，意甲官方评选恩昆库为全场最佳球员。数据统计显示，恩昆库首发出战贡献了两粒进球，并送出1次关键助攻，全场积极参与进攻组织。同时，他在对抗中表现出色，共赢得3次身体较量，展现了极佳的竞技状态和全面能力。这场3-0大胜对AC米兰意义非凡，不仅彰显了球队整体实力，也极大提振了士气。在联赛竞争日趋激烈之时，能够利用一场精彩胜利暂居积分榜榜首，无疑向其他争冠对手释放了强烈信号。随着恩昆库等核心球员状态回升，红黑军团在本季意甲冠军争夺战中已经占据了有利位置，未来可期。

意甲第17轮：米兰主场3-0完胜维罗纳，恩昆库首发两球闪耀全场_圣西罗_比赛_机会

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144852038688_p.png"></div>12月30日讯 今日NBA常规赛，独行侠122-125不敌开拓者。此役后，独行侠战绩来到12胜22负。据统计，独行侠目前已经遭遇客场七连败。来源：X

独行侠今日不敌开拓者，目前已经遭遇客场七连败-NBA新闻

在2023赛季的转会窗口即将关闭之际，埃弗顿俱乐部对多夫比克的兴趣愈发浓厚。这位年轻中场在过去的赛季中展现了出色的潜力，成为了多家顶级俱乐部的关注焦点。据意大利著名足球记者迪马济奥的报道，除了埃弗顿，那不勒斯、米兰和科莫等球队也对他表现出了浓厚的兴趣。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144851012097_p.webp">多夫比克的技术特点非常适合英超的快速节奏。他的传球成功率高达85%，在场上的跑动热区图显示出他在中场的覆盖范围极广，能够有效连接后防与前锋线。他的这种能力无疑是埃弗顿所急需的。埃弗顿在新赛季中面临着保级压力，补强中场成为了当务之急。在战术层面上，埃弗顿主教练肖恩·戴奇一直在探索如何增强球队的控球能力和进攻效率。多夫比克的加入将为球队带来更多的创造力，尤其是在面对对手高压防守时，他的突破和传球能力能够为前锋创造更多机会。而在意甲，那不勒斯和米兰的争夺同样激烈。那不勒斯刚刚经历了阵容的调整，希望通过引入多夫比克来增强中场的深度和灵活性。米兰则希望借助他的技术特点来补充在进攻端的多样性。科莫作为升班马，虽然面临着巨大的挑战，但他们的引援策略同样不容小觑。多夫比克在年轻球员中的崛起故事引发了许多球迷的关注。作为一名来自荷兰的中场球员，他在青年队时就展现出了过人的技术和战术意识。伤病的阴影在他的职业生涯中曾短暂笼罩，但他顽强的复出历程让他赢得了球迷的喜爱。在社交媒体上，关于他转会的讨论已经掀起了热潮，尤其是球迷们在社交平台上发起的#多夫比克去哪儿了#话题，让人们对他的未来充满期待。在转会市场上，埃弗顿面临的挑战不仅仅是其他球队的竞争，还有转会费用的考量。多夫比克的市场价值已经超过2000万欧元，而埃弗顿的财务状况也使得他们在引援时不得不谨慎。然而，如果他们能够以合适的价格引入这位年轻才俊，将极大提升球队的整体实力。从情感层面来看，多夫比克的加盟不仅是对他个人职业生涯的推动，更是对埃弗顿俱乐部的一次精神注入。正如很多球迷所说：“足球从来不是11个人的运动，它是整座城市的肾上腺素。”多夫比克的到来，或许能为这座城市注入新的活力。总的来看，埃弗顿对多夫比克的追逐不仅是一次战术上的补强，更是对未来的投资。随着转会窗口的临近，球迷们的期待与紧张情绪也在不断升温。究竟多夫比克将选择哪一支球队，这不仅关乎他的职业生涯，也将影响到未来几个赛季的意甲和英超格局。无论最终结果如何，这场关于多夫比克的转会争夺战无疑将成为2023年夏季转会市场的焦点之一。

埃弗顿追逐多夫比克：那不勒斯、米兰与科莫的竞争背后藏着什么？_球迷_中场_意甲

在转会窗口即将开启之际，罗马中锋多夫比克成为了众多球队争抢的对象。根据转会专家迪马济奥的最新消息，埃弗顿、那不勒斯、米兰以及科莫都对这位28岁的乌克兰国脚表现出了浓厚的兴趣。本赛季，多夫比克在罗马出场14次，打进2球并助攻2次，尽管他在赛季初因伤缺席了7周，但最近已回归赛场，并在意甲比赛中以替补身份出场，展现了自己的状态恢复。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144846080187_p.webp">多夫比克的转会传闻，首先引发了英超球队埃弗顿的关注。对于这支希望重返英超前列的球队来说，签下多夫比克将是增强前场实力的重要一步。然而，多夫比克似乎更倾向于留在意甲继续他的职业生涯，这也让埃弗顿的追求充满了变数。意甲方面，那不勒斯、米兰与科莫也都在密切关注多夫比克的动态。其中，那不勒斯的考虑是用卢卡作为交换，试图吸引多夫比克的加盟。这一方案是否能成功，取决于罗马的态度以及多夫比克本人的意愿。另一方面，米兰在夏季曾尝试引进多夫比克，如今他们已经敲定了菲尔克鲁格的加盟，但仍然对多夫比克保持着兴趣。多夫比克在米兰的潜在转会，可能会为他提供一个更加稳定且富有竞争力的环境。在这个转会市场上，球员的选择不仅仅是基于俱乐部的实力，更关乎个人的职业规划与发展。多夫比克的未来动向，将会成为众多球迷关注的焦点。随着转会窗口的临近，各队的操作将愈发频繁，球迷们也在社交媒体上热议这一话题，纷纷发起#多夫比克转会大讨论的标签，期待着这位前锋能够做出明智的决定。在这场转会争夺战中，技术和战术的结合显得尤为重要。多夫比克作为一名前锋，他的跑位和射门能力将对任何球队的进攻体系产生积极的影响。对于埃弗顿而言，能够引进这样一位具备实力与潜力的前锋，将大大提升他们在英超的竞争力；而对于意甲球队而言，多夫比克的加盟无疑将增加他们的攻击火力。从数据来看，多夫比克在罗马的传球成功率和射门转化率表现不俗，这也让他成为了各队追逐的对象。随着冬季转会窗口的开启，关于多夫比克的消息将会越来越多，球迷们无疑期待着他的未来能带来更多的惊喜与激情。

多夫比克转会动态：埃弗顿与意甲球队争抢这位乌克兰前锋的背后故事_米兰_罗马_那不勒斯

随着赛季的深入，佛罗伦萨在意甲的表现令人担忧，目前他们在积分榜上垫底，急需在冬季转会市场上进行补强以摆脱降级危机。转会专家迪马济奥透露，佛罗伦萨已经将目光锁定在了迈阿密国际的19岁边锋马特奥·西尔维蒂身上，这位年轻球员的潜力引起了佛罗伦萨管理层的高度关注。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144841072260_p.webp">马特奥·西尔维蒂，这位来自阿根廷的天才前锋，在今年夏天以转会费加盟迈阿密国际，成为了梅西的队友。尽管在加盟后的9场比赛中仅打入2球并贡献2次助攻，但他的速度和技术让人对他充满期待。佛罗伦萨希望通过引进西尔维蒂来增强球队的边路攻击力，以应对当前的困境。在战术层面上，佛罗伦萨的主教练需要一种能够打破对方防线的边锋，而西尔维蒂的个人能力与跑动热区图显示出他在对方防线前的威胁。他的技术细节和战术意识，特别是在一对一对抗中的表现，都可以为佛罗伦萨带来新的活力。除了边锋，佛罗伦萨的引援目标还包括亚特兰大的中场球员布雷西亚尼尼和萨马尔季奇。两位球员在亚特兰大的出场时间有限，这使得他们成为佛罗伦萨冬季转会的候选人。佛罗伦萨在中场的战术调整也至关重要，尤其是在控球率和传球成功率方面的提升。从数据分析来看，佛罗伦萨在本赛季的中场控球率相对较低，这直接影响了他们的进攻效率。引进布雷西亚尼尼或萨马尔季奇，将有助于提升球队的中场控制能力，进而为前锋线提供更好的支持。在这个冬季转会市场中，佛罗伦萨的引援策略显得尤为重要，俱乐部需要在人员的引进上做出明智的选择，以确保在接下来的比赛中能够迅速提升球队的战斗力。球迷们期待着西尔维蒂的加盟能够为球队带来新的希望，同时也希望亚特兰大的中场球员能够在佛罗伦萨找到新的发展空间。在足球的世界里，转会不仅仅是球员的移动，更是战术的调整与未来的希望。佛罗伦萨的每一步引援都将影响到他们在意甲的命运，俱乐部能否在冬季转会中成功引进所需球员，将直接决定他们是否能够摆脱降级危机，重回胜利轨道。

佛罗伦萨冬季转会市场新目标：19岁边锋西尔维蒂与亚特兰大中场引援分析_球员_战术_意甲

据最新消息，曼联正积极考虑引进罗马后卫埃文·恩迪卡，并已开始与罗马就前锋约书亚·齐尔克泽的转会进行深入商谈。在讨论齐尔克泽未来归属的同时，双方也对恩迪卡的转会可能性展开了初步的试探性谈判。现年26岁的恩迪卡，本赛季作为罗马在意甲的重要防守支柱，发挥着至关重要的作用，但曼联希望能在今年夏天完成这笔引援，以进一步增强球队后防实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144835045663_p.webp" max-width="600">随着一月转会窗即将开启，曼联面临多项关键人员调整，约书亚·齐尔克泽是潜在离队候选之一。尽管这位荷兰边锋本赛季在鲁本·阿莫林的执教下出场机会有限，但他依然受到意甲豪门罗马的关注。据悉，齐尔克泽极有可能于明年一月份以租借形式重新回归意甲，而罗马这支目前在联赛争冠行列中的劲旅，正在寻求通过冬季窗口引进新援，以增强冲击欧冠资格的阵容深度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144837043368_p.webp" max-width="600">目前，曼联和罗马已经就齐尔克泽的转会展开了一系列谈判，预计在未来几天内交易进程将加快。与此同时，红魔借机探讨将恩迪卡作为交易筹码的可能性，虽然俱乐部更倾向于在夏季完成这笔交易。尽管如此，曼联仍尝试在今冬转会窗内确认恩迪卡是否有机会转会，然而罗马教练加斯佩里尼非常重视这名后卫，将其视为球队核心，对中途出售持保留态度，这让恩迪卡冬窗转会的可能性较小。关于齐尔克泽加入罗马的转会方式，多方消息指出很可能采取带有买断条款的租借方式，如果罗马方面最终愿意按照曼联的要求完成转会，将推动恩迪卡转会事宜在夏季顺利落地。此外，值得注意的是，罗马对于恩迪卡的标价也是双方谈判的焦点之一。这名2023年夏天以自由身加盟罗马的后卫，如今已成为球队不可或缺的一员。曼联方面计划在夏天寻找诸如恩迪卡这样具备稳固防守能力的球员补强防线，当前并无迫切需求立即增加后防配置。总的来看，这笔由曼联与罗马之间牵头的互换交易，既有望为红魔引入经验丰富的后防铁闸，也为齐尔克泽获得更多出场机会铺路，有望成为两家俱乐部共赢的典范。随着转会窗口的逐渐临近，这场交易的最新动态值得广大球迷持续关注。

曼联与罗马酝酿大交易：齐尔克泽租借加盟，红魔锁定罗马防线核心恩迪卡_欧冠_意甲

据最新消息，曼联正积极寻求引进意甲强队罗马的关键后卫埃文·恩迪卡。在双方围绕前锋约书亚·齐尔克泽转会协议展开商谈之际，曼联同时试探性地探讨了将恩迪卡纳入交易的可能性。这位26岁的后卫本赛季一直是罗马主教练吉安·皮耶罗·加斯佩里尼手下不可或缺的核心球员，不过红魔方面更倾向于在明年夏季完成这笔转会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144822093011_p.webp" max-width="600">随着一月转会窗口即将开启，曼联面临多项重要战略调整。一些球员或将在冬窗离队，而荷兰前锋齐尔克泽正是其中一个潜在被送走的名字。本赛季在主帅鲁本·阿莫林麾下，齐尔克泽出场机会极为有限。他重返意甲的可能性正在逐渐加强，多个消息指出他很大概率会在明年一月被租借到罗马。作为意甲传统豪门，罗马本赛季尽管主要目标是稳固欧冠资格，但球队依然希望通过冬窗补充实力冲击更高荣誉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144824061265_p.webp" max-width="600">据了解，曼联和罗马已经就齐尔克泽的转会展开初步谈判，预计未来数日内双方会加快洽谈进程。借此契机，红魔还探索了将埃文·恩迪卡加入这笔交易的方案，不过一般认为签下这位经验丰富的意甲后卫最佳时机是在来年夏天。曼联方面目前虽无紧急需求补强后防线，但对夏窗引进风格类似恩迪卡的可靠防守型球员充满期待。与此同时，执教罗马的加斯佩里尼则把恩迪卡视作球队的重要基石，中期出售这位年轻后卫对罗马来说无疑是一次沉重打击。不过，罗马对齐尔克泽的引进计划似乎已趋明朗，预计将以带有附加买断条款的租借形式达成交易。而曼联若最终成功以合适价格卖出齐尔克泽，将会在夏季正式推动恩迪卡的加盟事宜。值得关注的是，作为2023年自由球员加盟罗马，这位后卫已成为球队三年来不可替代的一部分。罗马对于恩迪卡的估价也备受外界关注，毕竟曼联对未来的阵容布局颇具规划，如何拿捏引援节奏成了他们当前的重中之重。综上所述，此次曼联与罗马之间的互换交易可能不仅改变两队的阵容结构，也将影响双方接下来几个月乃至整个赛季的战绩走势。

曼联与罗马互换球员传闻升温 齐尔克泽租借加盟 红魔锁定罗马防线核心_埃文·恩迪卡_欧冠_意甲

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144748015698_p.png"></div>12月30日讯 今日NBA常规赛，开拓者125-122战胜独行侠。赛后，开拓者官方发布全场比分海报，并配文道：“开拓者赢了。”此役后，开拓者取得两连胜，战绩升至14胜19负。来源：X

开拓者发布全场比分海报：取得两连胜，战绩升至14胜19负-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144817078239_p.png" data-imgid="e16d68a61559fef9c88c3d04f1a63e60"></div>12月30日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵步行者的比赛已经结束。全场战罢，火箭以126-119战胜步行者。赛后，火箭主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了史蒂文-亚当斯的伤情。乌度卡：“亚当斯的伤情目前没有最新情况，目前除了扭伤脚踝之外，没有其他的伤情。”本场比赛，亚当斯遭遇右脚踝扭伤，在离场之前，亚当斯贡献了8分5篮板1盖帽的数据。来源：YouTube

乌度卡：亚当斯目前除了扭伤脚踝之外，没有其他的伤情-NBA新闻

在意甲的赛季关键节点，罗马对阵热那亚的比赛中，年轻前锋苏莱再次展现出色的状态，为球队打入关键进球，帮助球队继续争夺联赛积分。这一进球不仅让苏莱的赛季进球数达到了10球，更是让他成为了罗马历史上第三位在不满23岁时便在意甲为球队进球上双的外籍球员，仅次于拉梅拉和云德尔。这一成就的背后，隐藏着苏莱无数的努力与坚持。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144817019112_p.webp">从技术层面来看，苏莱的进球并非偶然。他在比赛中的跑动热区图显示，他不仅在进攻端表现活跃，在防守时也展现出极高的积极性。根据数据统计，苏莱的传球成功率达到了85%，并且在场上创造了多次有威胁的进攻机会。每一次触球，他都展现出卓越的技术细节，尤其是在面对对方后卫时的灵活性与判断力，令人惊叹。苏莱的崛起并非一朝一夕。作为一名年轻球员，他在训练中的刻苦付出是他取得如此佳绩的重要因素。独家跟拍的训练花絮中，我们可以看到苏莱在场上的拼搏精神，以及他与教练的紧密配合。教练在战术布置中给予苏莱充分的信任，鼓励他大胆尝试，这种战术调整也为他的成长提供了更多可能。球迷们对苏莱的表现给予了高度评价。在社交媒体上，关于他的讨论热烈，许多人称赞他的技术与潜力，甚至有球迷戏称他为“罗马的新希望”。在与热那亚的比赛后，社交平台上关于苏莱的标签迅速传播，成为球迷们热议的话题。正如一位球迷所说：“足球不仅是一项运动，更是城市文化的象征。”苏莱的表现不仅为罗马带来了胜利，也让这座城市的足球文化得以传承与发展。总的来说，苏莱的10球成就标志着他在意甲的崭露头角，但更重要的是，这位年轻球员的未来充满了无限可能。随着赛季的推进，苏莱将继续承载着罗马球迷的期待，向更高的目标进发。未来的他，或许将成为罗马足球历史上又一位传奇。

霍兰谈给年轻球员的建议：无论在球场还是家庭 要有心理调节能力

霍兰谈给年轻球员的建议：无论在球场还是家庭要有心理调节能力