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姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界 他在追寻内心的宁静

北京时间4月13日，The Athletic发表专题文章，重点分析了曼城攻击手<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

TA：谢尔基在比赛中踢得自由而华丽，这正是枪手所缺少的特质

北京时间4月13日，The Athletic发表专题文章，谈论了桑德兰本赛季作为升班马的出色表现，表示如果托特纳姆热刺最终降级，这支威尔河畔球队的成功要负部分责任——他们不仅打破了外界对升班马的悲观预期，还接连击败热刺等队，悄然改写了英超的保级格局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175247017522_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如果托特纳姆热刺下个月真的降级了，那么在他们为自己衰落所列举的一系列内部原因之外，还应该加上一个意料之外的外部因素：桑德兰。一年前，这支威尔河畔的球队在英冠主场输给了斯旺西城，最终排名第四，进入了与考文垂城、随后谢菲尔德联的附加赛。桑德兰戏剧性地赢下了那些比赛，但只是险胜。当时英超中没有人在想桑德兰会在本赛季成为这个级别联赛中一股不可忽视的力量。普遍的看法是，桑德兰将遵循近年通过附加赛升级的球队直接降级的模式。还记得那些关于升级球队地位的焦虑，以及围绕缺乏体育竞争力的争论吗？现有的英超俱乐部感觉自己是封闭的，热刺能够轻松应对国内赛季尾声、同时专注欧联杯就是一个不平衡的例子。当桑德兰准备附加赛决赛时，热刺已经赢下了一座欧洲奖杯。南安普顿上赛季的惨淡经历还历历在目。因此，即便去年五月当桑德兰的球员和工作人员在温布利楼下穿着“我们回来了”的T恤庆祝时，他们仍被质疑地询问是否“做好了英超准备”。如果这听起来很苛刻，那么当大股东基里尔-路易-德雷福斯在次月出席俱乐部第一次英超会议时，他遇到了更多的悲观情绪。正如他去年12月告诉The Athletic的那样：“赛季开始时，每个人都认为我们会垫底。我六月份去参加了英超会议，那是大家的共识。”但如今他们在这里，距离第六名的切尔西仅差两分，刚刚击败了两支球队——纽卡斯尔联和托特纳姆热刺——而几周前，这两支球队还在踢欧冠淘汰赛。桑德兰在32场联赛中赢了12场，平了10场。他们二月份的三连败是唯一一次连续输球。只有富勒姆完成了对他们的双杀（尽管曼联在造访光明球场时仍有可能做到）。他们有过对阵伯恩茅斯和阿森纳时激动人心的逆转。与热刺不同的是，桑德兰的整体大于各部分之和。与昨天的热刺不同，桑德兰的团队合作、态度和投入度都是显而易见的。然而，这两场接连战胜纽卡斯尔和热刺的比赛，可能仍不会改变一个事实：雷吉-勒布里斯这支正在崛起的球队还在雷达之下飞行。上周五在桑德兰的训练基地，勒布里斯被问到，本赛季相对缺乏全国性的认可是否让他感到困扰。毕竟，桑德兰客场战胜纽卡斯尔被扭曲成了对埃迪-豪及其在圣詹姆斯公园处境的一次公投；而现在桑德兰即将面对热刺，所有的噪音都围绕着他们的新帅罗伯托-德泽尔比和热刺的种种磨难。勒布里斯不是一个喜欢言语交锋的人，他回答说：“我认为我们有属于自己的旅程，所以那些噪音就随它去吧，没问题。”整个赛季以来，勒布里斯的座右铭一直是“40分”。桑德兰在三月初客场1比0战胜利兹联时，就达成了这个目标。利兹联也有能力改变人们对升班马的看法。不过，他们上赛季在英冠联赛中的积分比桑德兰多出24分，而且三年前还在征战英超。在埃兰路之后，勒布里斯召集了一次全队会议，讨论接下来的事情。“他们期待一些新的目标，”他说，“因为这是他们的未来，他们总是需要有所追求。设定正确的目标很重要，但说出来并不容易：‘现在我们拿到了40分，让我们向60分前进。’你永远不知道，如果你前三场都输了，那个目标就没了。”“这更多是关于愿景，而愿景与日常标准息息相关。如果你每天努力训练，就能实现大目标。我们必须享受正在做的事情，当你输球时这并不容易，那是另一回事。但当你赢球时，你可以成长。”拥有成长型思维是托尼-莫布雷在俱乐部时说过的话；勒布里斯则更常谈论桑德兰的“下狗心态”。在接下来的六场比赛中，这两种心态将并行，这将决定桑德兰是否能自1973年以来首次参加欧洲赛事。勒布里斯昨天以恩佐-勒费般的灵巧处理了这个问题——“对我来说，我现在没想这个，因为我们排第十。”“主要目标是留在联赛……目标是成为前十俱乐部。”不过，考虑到在去年五月底的附加赛之上还有14笔新签约，能获得欧战席位将是了不起的成就。这就是为什么，即使在格拉尼特-扎卡和哈比卜-迪亚拉这样的球员被签下时，人们仍相信桑德兰会先跌跌撞撞，然后陷入挣扎。揭幕战主场战胜“格雷厄姆-波特的<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

TA：如热刺降级桑德兰要负部分责任，后者改写了英超保级格局

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175240024162_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="134" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Brentford的Gtech社区球场又要办女足大赛了。这次是第三届World Sevens，前两次分别在葡萄牙和美国，今年首次落地英格兰。阿斯顿维拉首次参赛，曼联则是二进宫，比赛定在5月28日至30日，比女足足总杯决赛早一天收官。维拉总经理Maggie Murphy的原话挺实在：「这是参与女足领域一些不同事物的好机会，我们很期待。」但数据不太好看——去年总奖金池500万美元，今年直接砍到150万，冠军奖金从250万刀跌到50万刀，缩水七成。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175242027515_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="134" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 主办方解释称正在"评估全球资金分配最优方案"。这话听着耳熟，像极了我司产品经理说"我们在重新规划资源优先级"——翻译过来就是：钱不够了。赛制倒是没变：七人制、无越位、15分钟半场、滚动换人，场地砍半，主打一个快节奏炫技。去年首届拜仁慕尼黑夺冠，带走180万英镑；年底北美站圣迭戈波浪捧杯。今年剩下六个名额全给WSL球队，名单几周内公布。Brentford对这活儿不陌生，2022年女足欧洲杯和2026年欧冠杯都办过。有意思的是，英格兰俱乐部本就是女足营收顶流，德勤1月数据显示阿森纳全球第一。自己人办赛，奖金反而更少——这账怎么算，球员心里大概有数。

英超女足World Sevens奖金缩水70%，维拉却抢着首秀

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250629193835061916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="923" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6月29日讯 之前文班亚马到少林寺进行专注的禅修，近期姚明在接受媒体采访时也谈到了此事。姚明赞道：“我看到新闻了，也看到媒体的报道了，这体现了他的与众不同。在这个复杂的世界，他试着追寻内心的平静。文班亚马颠覆了这个世界对篮球的理解，我祝愿他一切都好，愿他好运常伴。” <video src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250629193836049318_p.7ba8e5b3-f272-4a6c-a8a6-1366ecc45445" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/49de57772462b2f95915d5cd906d8016af0145e88108dc2b6e0defd3ad2e58a9630bc2ac74e0e88b0895c1f513e328d5da022b66731347e75e82b43639869bdeeaad4784aa8db97919ffcc43c62e7e08930eb5377b3dcc58dfc34f44373ba0edf0c950773467ba12ad6881dff23cce21cca2f71fca366e77.m3u8,https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250629193836049318_p.7ba8e5b3-f272-4a6c-a8a6-1366ecc45445" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250629/o25IEPyY4_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VF2AHU99M" alt="姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界 他在追寻内心的宁静" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/49de57772462b2f95915d5cd906d8016af0145e88108dc2b6e0defd3ad2e58a9630bc2ac74e0e88b0895c1f513e328d5da022b66731347e75e82b43639869bdeeaad4784aa8db97919ffcc43c62e7e08930eb5377b3dcc58dfc34f44373ba0edf0c950773467ba12ad6881dff23cce21cca2f71fca366e77.m3u8" preload="none" controls />

队报：巴黎对阵迈阿密国际，梅赛德斯球场将闭顶免受雷暴干扰

国家级职业篮球双基地落户长沙这所中学校园！期待走出更多“湖南造”国手

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175308091247_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> Future旗下的足球频道最近整了个狠活——第96期「Quickfire Quiz」，要求玩家在90秒内答完10道题。这玩意儿不像普通 trivia 那样问你「梅西拿了几座金球」，而是直接上强度：英超历史百大射手、2000年以来所有提名金球奖的英超球员、2000年后所有国王杯决赛队伍，还有非洲杯决赛圈全名单。说白了，这题库设计得像产品经理做压力测试——表面看是考知识储备，实际是测你的检索速度。官方原话是：「If you're tired of the same old surface-level debates,

利物浦转会神操作：96期快问快答，90秒逼疯10年老球迷

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175234024285_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 鲁尼在BBC 5 Live的播客里抖了个老料。2007-08赛季英超争冠最胶着的时候，全队被C罗拉去 paint balling 和皮划艇团建，弗格森知道后"差点把桌子掀了"。「我们当时领先，但压力巨大，C罗说必须做点什么转移注意力。」鲁尼回忆，那周末他们刚踢完一场硬仗，葡萄牙人直接包了场地。结果弗格森在训练基地等了一下午，电话打到爆。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175236004111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这期节目录于4月13日，鲁尼点评了当下三个热点。阿森纳连续丢分，他问阿尔特塔是不是"想太多了"；曼城又进入熟悉的冲刺节奏，"瓜迪奥拉的球队总在关键时刻看起来像刚睡醒"；热刺和德泽尔比则让他担心保级前景。最扎心的是他对老东家的观察。鲁尼说现在的曼联"缺少那种能带着全队去发疯的人"，当年C罗敢在争冠期搞团建，是因为"他知道怎么赢，也知道怎么让队友不崩盘"。那赛季曼联最终夺冠，欧冠决赛点球击败切尔西。鲁尼没说的是，弗格森后来再也没允许赛季中搞团建——但也没再拦过C罗。

鲁尼曝曼联夺冠前夜：全队被拉去真人CS，弗格森差点掀桌

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175229048702_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳这赛季像个提前交卷的学生，现在发现后面还有人能改答案。第32轮主场1-2输给伯恩茅斯，积分榜上领先曼城9分，但人家手里还攥着两场没踢。换句话说，这个"领先优势"约等于一张可能兑现不了的支票。瓜迪奥拉那边估计已经在算利息了。少赛两场意味着曼城最高能追到只差3分，而下一轮两队就要正面交锋。<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

阿尔特塔栽了：9分优势变泡沫，曼城少赛2场等着收人头

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175223051179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2016年那个春天，热刺和莱斯特城还在英超榜首死磕。一边是波切蒂诺的青春风暴，一边是拉涅利的保级队神话，没人想到最后捧起奖杯的是赔率5000-1的狐狸城。热刺那年拿了亚军，以为差距只是运气。接下来十年，他们换了7任主帅，砸了超过10亿英镑转会费，建了新球场，甚至把凯恩喂成了队史射手王——然后看着他去年夏天去了拜仁。莱斯特城呢？夺冠后第二年差点降级，2023年终于掉回英冠。所有人都觉得童话结束了，直到这周一。他们提前两轮锁定英冠冠军，72小时内完成冲超+夺冠，同一批球迷刚拆完冠军横幅又得挂回去。热刺球迷现在的心情大概像买了十年期理财，结果发现隔壁炒币的早就套现离场。更扎心的是，莱斯特城这次升级后，两队下赛季又要碰面了。拉涅利当年夺冠后说了一句话：「压力在热刺那边，他们习惯了必须赢。」十年过去，这话居然还没过期。

热刺花10年追的奇迹，被莱斯特城72小时拆完

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175215029087_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳带着9分领跑优势去伊蒂哈德，鲁尼却给泼了盆冷水。这位前英格兰队长在周日的节目中说，曼城"知道怎么夺冠"，而阿尔特塔的球队正在经历一种他太熟悉的焦虑。「当你连输几场，就会开始想'下一个进球、下一场胜利从哪来？'这种负面心态真的会影响表现。」鲁尼说。他指的是阿森纳刚在伯恩茅斯翻车，而曼城同期3-0横扫切尔西，差距瞬间缩小到6分（少赛两场）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175217051800_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 鲁尼给阿尔特塔开了剂偏方：摆大巴，打反击，"球迷喜不喜欢都得这么干"。他甚至用了"play dirty"这个词——对于一支以美丽足球自居的球队，这建议听着像让iPhone用户换安卓。节目后半段话题急转直下。鲁尼顺便点评了热刺新帅德泽尔比的首秀，用词同样不留情面："有点平淡，介于两者之间。"热刺2026年还没赢过联赛，下轮打布莱顿，鲁尼说必须赢，"不然信心就崩了"。至于曼城vs阿森纳谁夺冠，鲁尼的赌注下得很干脆：谁赢这场直接对话，谁就是最大热门。

鲁尼放话：曼城手握9分心理优势，阿森纳得玩脏的

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175203025280_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英超第32轮关乎赛季争冠的一场比赛以切尔西0比3输球告终，其实蓝军上半场战术多路，还打进一粒进球，但是被判越位在先无效。裁判不止一次吹切尔西球员越位，这也在一定程度上影响了赛果，当人们以为下半场会觅得更好的进攻机会，起码会有一粒进球，但是很遗憾切尔西重复了对阵巴黎圣日耳曼的悲剧，6分钟丢2球，末尾多库的进球锁定了胜局，这也是年轻球员所需要付出的代价，主帅练级仍在继续。大家都知道强强对话看的就是下半场应变，很明显主帅中场的应变没起到作用，换人更没改变被动的局面，主场一球不进的确不只是球员的问题。因为赛前阿森纳1比2不敌伯恩茅斯，激起了曼城全队的斗志，因为只要本轮赢球，补赛赢球就可能掀翻榜首的阿森纳，所以此役也是拼命了，上半场蓝月亮球员的急切心理也是很明显的，但是他们在下半场还是发挥了自身的实力。赛后曼城少赛1场积64分位居积分榜第2位，距离榜首阿森纳仅有6分差距，下轮如果力挫阿森纳，补赛再赢球就可以升至榜首的位置，的确是形势大好。而切尔西则积48分排名第6，与欧冠区的差距扩大至4分，争四形势愈发严峻。如果再输球会丢掉第六的位置，接下来也需要三军用命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175205054930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175207015275_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上半场，切尔西曾有过一次进球机会，第16分钟若昂·佩德罗中路一条龙突破后直塞，库库雷利亚抽射破门，但裁判示意越位在先，进球无效，全场比赛蓝军12次射门3次射正，遗憾的是没能取得进球。反观曼城，上半场控球率处于劣势，主队反而频频制造威胁，曼城球员带球被断的次数比较多，犯规次数也比较多，这也是心态失衡的一个点。下半场开场后，曼城迅速发力，彻底打破场上平衡。第51分钟，谢尔基右路传中精准送到门前，奥赖利抢点头球破门，为曼城取得客场领先。仅仅6分钟后，谢尔基再度贡献助攻，他在外线横向摆脱后送出直传，格伊转身抽射破门，将比分扩大为2-0，蓝军禁区内的防守明显失位，短时间丢两球的确是噩梦一般。第68分钟凯塞多在后场控球时出现致命失误，被谢尔基和多库包夹抢断，多库抓住机会杀入禁区推射得手。此外，瓜迪奥拉的临场调整也极具针对性，第64分钟奥赖利受伤后，用努里及时替换下场，稳住了中场节奏，避免了因球员受伤出现防守漏洞，后续用科瓦契奇、福登等人替换登场，进一步巩固了场上优势，展现了顶级豪门的战术韧性。蓝军全场手握62%的控球率却没能取得进球，上半场门将在对手球员后场逼抢的情况下，开大脚直接给对手门将，这也体现他这方面的短板，以往切尔西门神在困境中是有开大脚直接制造进球的例子，此外球队获得的定位球机会也直接开出了边线，这都是球队存在的问题。凯塞多的失误直接导致丢球，门将桑切斯也有一次神扑，两次化解危机的表现。恩佐本轮禁赛<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175210051057_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了战术层面的问题，第12分钟，埃斯特旺因情绪失控发泄踢球吃到黄牌；第38分钟，塞梅尼奥放倒内托同样染黄，两队球员的急躁情绪和压力是很明显的，防守时注意力不集中，进攻时缺乏耐心，所以上半场才0比0。曼城下轮将主场迎战阿森纳，这场榜首大战直接决定英超争冠的走势。而切尔西后续需对阵布莱顿、富勒姆等球队，每一场比赛都关乎欧冠资格的争夺。本场比赛的控球率是切尔西62%比38% ，蓝军传控，曼城聚焦高效反击，射门数12比18，射正2比8。切尔西有6次越位，这其中有自身的问题，也是裁判组的赐予。此役哈兰德哑火也是事实，对阵阿森纳的关键曼城想轻松赢球有难度。

切尔西0比3曼城，进球被吹后攻防问题多，短时间丢2球重复悲剧

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413175151027064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热刺又输了。0-2输给桑德兰，全场没睡醒。积分榜上他们离降级区只剩7分，而接下来要踢利物浦、切尔西、阿森纳。卡拉格在天空体育演播室没留面子。「Spurs look like they're going down」，原话就这么直接。他算了一笔账：9场英超只拿4分，这种节奏放在保级队身上都够呛。更扎心的是赛程密度。四月底前连踢三支争冠队，中间还夹着欧联杯。波斯特科格鲁的战术早被摸透，高位防线一捅就穿，最近8场丢了17球。热刺球迷在社媒刷屏：「我们是怎么从欧冠决赛走到这步的？」五年前他们还在马德里踢利物浦，现在连英冠球队都能骑脸输出。俱乐部高层至今没表态。列维上一次公开讲话还是去年夏天，内容是感谢球迷「对重建的耐心」。卡拉格补了句：「这耐心快用完了吧。」

姚明赞文班去少林寺禅修：在这个复杂的世界 他在追寻内心的宁静

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