郭艾伦真是篮球痴徒!休赛季不休息,强化投篮与力量,避开隐患!
在郭艾伦受伤之后,大家都在保持关注。幸好目前的动态问题不大,他的眼睛已经没问题了,视力也在逐渐恢复。所以在这种情况下,郭艾伦是不可能让自己闲下来的,因为他就是篮球痴徒。
![]()
特别是在之前,他和一群小孩子训练,然后让他们给自己进行捡球。来到今天,还是一样,他和几个小孩子一起训练,他们也在给郭艾伦捡球。毕竟可以和职业球员一起训练,他们肯定可以学到一些东西,双方可以互相得利。
![]()
就训练的过程来看,郭艾伦还是以投篮训练为主。因为他在腿部受伤之后,是要尽可能减少持球突破,降低受伤的可能性。如果保持一个出色的投篮命中率的话,对于他腿部的保护会非常好。所以在今年休赛季,郭艾伦基本上都是以投篮为主,这样的选择对于他的健康是利好。
![]()
在投篮训练结束之后,郭艾伦还进行了深蹲,尽可能稳住自己的力量。这方面没什么好担忧的,不管是在什么时期,他的力量都非常完美。从视频来看,他上半身的肌肉含量已经拉满了。
通过今年休赛季的调整,我相信郭艾伦应该是可以保持一个完美的状态。特别是对于腿部伤势的恢复是利好,毕竟他有半年的恢复时间。再加上眼部到时也会痊愈,一旦提升了投篮,避开隐患的话,他在下赛季是有希望完成暴走的。而且广州也没什么战绩压力,他好好享受篮球就行。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

曼城下半场掀桌:0-3血洗切尔西,6分钟...
2026-04-13 18:35:18

曼城没欧冠反而血赚?阿森纳中场摊牌:我们...
2026-04-13 18:35:12

很难!英超想要7队进欧冠,11队参加欧洲...
2026-04-13 18:35:07

曼城边锋放话:这场赢了6分变3分,主动权...
2026-04-13 18:34:54

伊普斯维奇双线狂飙:9场不败+联赛双杀,...
2026-04-13 18:34:48

弗里克把伤员塞进大名单,巴萨中场只剩2个...
2026-04-13 18:34:44

皇马名宿:皇马有能力在慕尼黑取胜,现在我...
2026-04-13 18:34:38

巴萨客战马竞名单:亚马尔领衔,贝尔纳尔带...
2026-04-13 18:34:32

皇马4个位置要补人:队长要走,门将想跑路...
2026-04-13 18:34:26

维尼修斯续约被晾了3个月,皇马终于松口:...
2026-04-13 18:34:20
