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太抽象了，四川男篮全队罚球仅12中1，命中率8%

北京时间1月19日，2025-26赛季CBA常规赛北控客场对阵广州，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

郭艾伦连14场伤停广州大胜北控 陈国豪因“回避条款”只打一节

北京时间1月19日，2025-26赛季CBA常规赛山东客场对阵吉林，克里斯缺席，山东只剩下双外援出战。山东在上半场落后7分情况下，凭借下半场出色的攻防表现逐步反超比分，最终山东77-68逆转双杀吉林，山东近10战9胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225817066833_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="859" height="598" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计山东：鲍威尔23分3板2助、珀塞尔13分4板3助、陶汉林12分7板、高诗岩12分4板5助、郭凯8分11板2助、陈林坚5分。吉林：摩尔18分7板3助、姜伟泽17分4板4助、威尔逊10分14板2助4帽、曾繁日8分5板1助、盖利8分3板。比赛回顾山东上一场客场101-106加时惜败江苏结束8连胜，吉林上一场客场103-79大胜四川结束3连败，本赛季首次交锋山东主场108-85大胜吉林。本场首节比赛，双方均是进攻效率不高，山东开局6-5领先，吉林一波6-0攻势反超比分。山东追到差3分，姜伟泽上篮命中，山东连得5分追平，邱彪不满判罚吃T，送吉林罚球再得1分，首节结束山东15-16落后吉林。首节吉林19中7，其中三分4中1，摩尔9+3+2；山东19中6，其中三分6中1，全队没有球员得分超过5分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225819073992_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="595" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，吉林进攻火力升级首次单节得分20+，山东被限制连续两节不超过15分。吉林逐步扩大5分优势，山东一波10-2攻势反超3分，双方交替领先缠斗至山东30-31落后。吉林连得6分扩大优势，山东单节15-21再输6分，上半场结束山东30-37落后吉林。前两节比赛，吉林三分13中2，摩尔11中7得到16+5+2；山东三分11中3，鲍威尔9中3得到8分与珀赛尔8中1得到2分，全队没有球员得分上双。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225821031941_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="846" height="560" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，山东攻防两端逐步提升强度，山东首次单节得分25+，且用出色防守限制吉林首次单节不足15分。山东率先攻防碾压打出一波18-4攻势反超比分，且山东单节28-12净胜16分，三节结束山东58-49反超吉林9分。前三节比赛，吉林三分仅20中2，摩尔18+7与威尔逊8中2仅得到6+10；山东三分22中8，珀赛尔16中4得到10分与鲍威尔4记三分19分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225824058412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="747" height="510" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入第四节比赛，双方均是单节得分不足20分，山东继续碾压吉林逐步扩大71-55领先16分优势。吉林持续反扑追到个位数差距，但吉林已经无力扭转局势，最终山东逆转战胜吉林收获最近10场比赛第9场胜利。双方首发山东：高诗岩、珀塞尔、鲍威尔、郭凯、陶汉林吉林：威尔逊、姜伟泽、摩尔、贾昊、曾繁日

10战9胜！山东逆转双杀吉林 邱彪喷裁判吃T高诗岩12+4+5

北京时间1月19日，2025-26赛季CBA常规赛卫冕冠军广厦主场对阵青岛，青岛仅派出单外援阵容出战。广厦借助团队攻势持续压制青岛，且逐步扩大24分领先优势提前锁定胜局，最终广厦90-75战胜青岛豪取6连胜，广厦15胜2负高居联赛第一，青岛结束4连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225806015507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="544" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计广厦：孙铭徽9分7助攻4篮板2盖帽，胡金秋9分，布朗5记三分15分4助攻，卡尔顿25分10篮板5助攻3盖帽。青岛：赵嘉义16分7篮板，约瑟夫-杨20分，段昂君4记三分19分。比赛回顾广厦过去5场豪取5连胜高居联赛第一，青岛过去4场收获4连胜位列联赛前四。本场青岛只有单外援出战，韦瑟斯庞与米奇均缺席，只剩下约瑟夫-杨。首节比赛，双方前4分钟缠斗至广厦12-10领先，广厦内外开花一波10-0攻势扩大22-10领先。青岛在段昂君与赵嘉义引领下，回敬一波11-2攻势追到差3分，首节结束广厦24-21领先青岛。首节广厦21中10，其中三分7中3，孙铭徽7分2助攻与布朗6+2+3；青岛21中8，其中三分11中5，段昂君8分与赵嘉义6分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225808067440_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="773" height="511" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，广厦进攻火力提升首次单节得分25+，且限制青岛首次单节不足20分。广厦逐步扩大32-23领先优势，青岛反扑追到差6分，布朗连中三分扩大43-29领先优势。青岛连追5分，广厦连得4分，双方接连得分，广厦单节26-17净胜9分，上半场结束广厦扩大50-38领先青岛。前两节比赛，广厦40中21，其中三分12中6，布朗5记三分15分4助攻与卡尔顿17+5；青岛三分22中7，约瑟夫-杨3记三分15分与赵嘉义11分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225810016111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="780" height="522" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，广厦连续三节得分20+，且限制青岛连续两节单节不足20分。广厦连得4分扩大优势，段昂君上篮追分，广厦内外开花扩大60-43领先。青岛连追4分，广厦一波6-0攻势扩大19分优势，广厦接下来继续压制青岛扩大20+领先优势。广厦单节24-15净胜9分，三节结束广厦扩大74-53领先青岛。前三节比赛，广厦三分18中7，布朗5记三分15+3+4与卡尔顿16中12得到25+10+5、胡金秋与孙铭徽均9分；青岛三分32中9，段昂君14分、赵嘉义13分与约瑟夫-杨18分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119225812034875_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="873" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广厦带着21分领先优势进入第四节比赛，由于双方之间实力相差悬殊，尤其是青岛仅剩下单外援实力大打折扣。广厦末节持续保持领先优势，比赛已经提前失去胜负悬念，双方也是逐步换下主力球员，青岛略有反扑追分无力回天，最终广厦轻松大胜青岛巩固联赛第一。双方首发广厦：胡金秋、卡尔顿、布朗、孙铭徽、朱俊龙青岛：约瑟夫-杨、赵嘉义、吕俊虎、胡小龙、段昂君

联赛第一！广厦大胜青岛豪取6连胜 孙铭徽9+7卡尔顿25+10

北京时间3月12日，在CBA常规赛中，四川男篮客场73-101惨败于广东男篮。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250313003802067474_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="397" height="202" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而本场比赛四川全队仅命中了1记罚球（12罚），其中马里奇4中1，于翔2中0，杨文学4中0，赵芮2中0。

今晚！CBA战2场，山西男篮PK山东，北京北控VS江苏，CCTV5无直播

年薪4900万，带队0胜8负，争冠热门倒下！你或许可以坦然离队了

据《阿斯报》报道，拉齐奥预计将在冬季转会窗向有“新佩德里”之称的埃尔切年轻中场罗德里戈-门多萨提出首份报价。他在埃尔切的解约金为2000万欧元，被认为是一笔性价比极高的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120003231067823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="705" height="524" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，罗德里戈-门多萨在埃尔切的日子可能即将结束。据意大利消息源透露，并经《阿斯报》证实，拉齐奥正考虑在冬季转会窗口就为他开出首份报价。拉齐奥整个赛季都在密切关注他的成长，认为他的加盟对俱乐部未来具有战略意义。由于合同中的解约金仅为2000万欧元，埃尔切对开启谈判也持开放态度。考虑到他的年龄与潜力，拉齐奥从上赛季起就已将其列为重点考察对象。俱乐部不仅掌握了关于他的详细球探报告，也对其能力十分认可。在主席洛蒂托眼中，门多萨是最受青睐的引援目标之一，他将在未来几周全力推动这笔转会，同时也会尝试与埃尔切协商以争取更低的转会费。目前，拉齐奥尚未提交正式报价。在向这位“新佩德里”发出正式邀约前，俱乐部计划先完成努诺-塔瓦雷斯的出售——这名球员已基本确定加盟科莫。这位球员刚与埃尔切续约至2028年6月，俱乐部不愿多谈他们瑰宝球员的离队可能，因为门多萨是球队近期未来规划的核心。俱乐部主席布拉加尼克在与其续约谈判时态度明确。这是一名从青训营成长起来的球员，深植俱乐部价值观，并且在主帅萨拉维亚的战术体系中扮演着关键角色。埃尔切在国王杯赛事中也给予了这名球员充分信任。他已是当前西甲联赛中最具价值的年轻中场之一，甚至因其风格与巴萨的佩德里相似，而被誉为“埃尔切的佩德里”。他是一名可以围绕其建队的球员，而在拉齐奥的愿景中，他将是围绕萨里战术计划的重要拼图。事实上，即将年满21岁的罗德里戈-门多萨已经成为欧洲多家顶级俱乐部的关注目标。科莫、尤文图斯、阿森纳、伯恩茅斯、巴黎FC以及皇马等俱乐部都曾试探过引进他的可能性。根据德国转会市场的数据，他的市场估值约为1500万欧元，已接近其解约金数额。可以说，这是一笔颇具吸引力的交易。【上咪咕独家看英超】

阿斯：拉齐奥计划冬窗报价门多萨，球员已引起多支球队的兴趣

据记者本-雅各布斯的消息，伯恩茅斯即将先租后买拉齐奥门将曼达斯，买断费低于2500万欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120003224043637_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="453" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 记者表示，伯恩茅斯即将签下拉齐奥的门将曼达斯，这笔交易将以租借形式进行，并附带有条件的买断义务。购买费用预计低于2500万欧元，如果伯恩茅斯获得欧战资格，并且曼达斯在赛季下半段出场次数达到一定标准，该选项将变为强制执行。曼达斯现年24岁，来自希腊，司职门将。截至目前，球员共为拉齐奥出场33次，完成13次零封。现在他在德转上的身价为500万欧元。【上咪咕独家看英超】

记者：樱桃即将先租后买蓝鹰门将曼达斯，买断费低于2500万欧

北京时间1月19日，在欧冠联赛阶段第7轮国际米兰主场迎战阿森纳的比赛前夕，蓝黑军团的中后卫阿坎吉接受了意大利天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120003219018794_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="868" height="462" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “大家都知道阿森纳在定位球上非常强，我们需要小心并且做好防守。我们必须尽量避免给对手角球的机会，但显然我们也要避免对手的运动战进球。他们有许多具备高超个人能力的球员，能够完成精彩的个人表演。整体而言，他们也是一支非常强大的球队，是目前欧洲最好的球队之一。因此是的，如果我们想要拿到积分，我们就必须有出色的表现。”阿坎吉说道。 阿森纳是目前欧洲最好的球队吗？ “对我来说不是，拜仁慕尼黑才是。” 国际米兰目前状态良好 “比赛结果给了我们信心，但明天又是一场新的比赛。我们必须非常专注，我们也知道在欧冠中我们输掉了最近的几场比赛，所以明天我们很需要这些积分，我们会尽一切努力去争取。”【上咪咕独家看英超】

阿坎吉：在我看来阿森纳不是欧洲最强，拜仁才是

近日，纳什以评论员的身份现身伦敦O2体育馆，现场解说了灰熊对阵魔术的比赛，赛前，纳什在接受采访时还谈及了足球话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120003214076822_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 还记得当年在美国，你身披蓝黑战袍踏上球场的那天吗？ 那是无比美好的一天，于我而言更是极致的感动。能和那些足坛巨星并肩，还能与其中几位交流，这场美梦终究照进了现实。回想那些瞬间，我总会忍不住微笑，这些记忆也会永远刻在我心里。 如今的国际米兰有望问鼎意甲联赛，你也会关注意甲吗？ 我会偶尔关注意甲赛事。尽管我是热刺球迷，这份热爱早已融入我们家族的血脉，加之我还关联着马略卡和温哥华白浪两支球队，精力会有所分散。但意大利足球有着深厚的底蕴与热忱，我对意甲联赛的历史满怀敬意与钦佩，也坚信它在未来必将重回世界顶级联赛之列。 你会从足球中借鉴哪些东西，运用到 NBA 赛场中？ 或许是球迷们那份极致的狂热吧，这实在太动人了。在美国，四大主流运动分别是篮球、橄榄球、棒球和冰球，球迷的热情难免会被分散；但在欧洲，足球赛场的这份狂热，真的令人震撼。【上咪咕独家看英超】

纳什：对热刺的爱已融入家族血脉；想把足球迷的热情带到NBA

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120000300053126_p.jpg" alt="UFC_Conor-McGregor.jpg" width="500" height="280" />

 前UFC羽量级和轻量级冠军&ldquo;臭名昭著&rdquo;康纳&middot;麦格雷戈（Conor McGregor）的回归战一直没有消息，最近他在直播节目中说自己的合约无效需要重新签约。

麦格雷戈在直播时说：&ldquo;我现在正在为白宫的战斗做准备，我肯定会去的。这会很疯狂，白宫站也会。我将在2月份与UFC进行谈判，我非常有兴趣参赛。他们实际上已经与派拉蒙达成了一项新协议，价值77亿美元。因此，该公司的利润（翻了两番），我的合同现在基本上是无效的，因为没有更多的PPV按次付费直播了，而我的合同是基于PPV按次付费直播的。我是有史以来销量最高的PPV选手。但PPV付费直播模式已经没了，我即将获得一份新合同。所以，我们将在2月进行谈判，我很有兴趣看看进展如何。

我为此做了什么？我专注于我能控制的事情。我在拳馆，我住在拳馆，专注于我的健康，专注于休息，听教练的话，遵循比赛计划。外部噪音对我来说是不存在的，我不吸收它。你知道它，但你不要让它渗入。保持强烈的自我对话，我在这里，向孩子们展示，向我的团队展示它需要什么。你必须专注，你必须感受它和呼吸一样。&rdquo;

众所周知顶级选手们都享有一定比例的PPV付费直播分成，麦格雷戈是UFC历史上PPV销量最高的选手，而UFC从2026年起与派拉蒙合作后不再有PPV赛事，所以麦格雷戈在直播中说新合约的事情应该属实。

康纳·麦格雷戈声称UFC合同因新的派拉蒙协议而无效

国王杯八强对阵抽签结果出炉，巴萨将客场对阵西乙球队阿尔瓦塞特，巴萨曾与阿尔瓦塞特交手14次战绩为9胜4平1负。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119230244064966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨在国王杯1/4决赛客场对阵阿尔瓦塞特，这将是两队时隔21年再度交手，两队上一次交手发生在2005年，那场比赛是梅西身披巴萨一线队球衣打入首粒正式比赛进球的日子。两支球队曾交手过14次，全部发生在1991年至2005年间的西甲联赛。巴萨取得9胜4平1负的战绩，唯一一场失利是在1995年的主场。

巴萨和阿尔瓦塞特上次交手是2005年，当时梅西打入一线队首球

周日晚间西甲联赛，巴塞罗那客场1-2不敌皇家社会，球队11连胜的纪录就此终结。赛后巴萨队长弗伦基・德容难掩怒火，向主裁判希尔・曼萨诺发起激烈炮轰，直言这位主裁看向自己的神情仿佛在说“我比你厉害”，同时怒斥裁判在判罚、补时等环节的争议操作，成为赛后焦点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119230233089646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役巴萨遭遇多项争议判罚：两粒进球被吹无效（其中包括拉明・亚马尔一粒判罚极具争议的进球），一粒点球判罚也被推翻，红蓝军团在阿诺埃塔球场的失利充满遗憾。比赛中，米克尔・奥亚萨瓦尔上半场为皇家社会首开纪录，马库斯・拉什福德下半场为巴萨扳平比分；但在英格兰前锋扳平后不久，贡萨洛・格德斯打入制胜球，尽管朱尔・孔德曾击中横梁、对方门将阿莱克斯・雷米罗多次做出世界级扑救，巴萨仍未能改写比分。赛后德容接受西班牙DAZN采访时，起初还保持冷静，谈及比赛本身时表示：“我认为我们配得上今天的胜利，球队创造了很多机会，但必须把机会转化为进球。我们踢得不错，唯一的问题就是没赢球，对方门将的发挥确实非常出色。”但当被问及球队被吹掉的进球时，德容的情绪开始流露：“说到底，如果真的越位了，那吹掉无可厚非，可我们得到的消息是球并没有越位，我也跟第四官员沟通过这件事。去年我们在这座球场，也发生过一模一样的情况。”话题转向主裁判曼萨诺时，德容彻底爆发，直言：“我必须要说的是，你甚至根本没法和这位裁判沟通，我是球队队长，我完全无法理解他的态度。他看我的那副表情，就好像在说‘我比你高人一等’，这太让人沮丧了，裁判绝不能是这种态度。”德容还细数了裁判的争议操作，怒批补时不公：“我们浪费了很多机会，这是最让人失望的，但比赛最后补时阶段，我提醒他注意补时时间，对方一个门球就耗了整整一分钟，这在比赛中很常见，可他连额外的十秒都不肯给，这简直离谱。我只是跟他说了这件事，他就直接给了我一张牌。”尽管遭遇失利，巴萨依旧手握争冠主动权。汉斯・弗利克的球队虽终结了11连胜，但仍稳居西甲积分榜榜首，领先皇马1个积分，接下来球队将在周三欧冠客场挑战布拉格斯巴达。

巴萨11连胜终结！德容炮轰主裁：沟通无果还吃牌，补时不公太离谱

根据《世界体育报》的报道，巴萨在对阵皇家社会的比赛中五次击中门框，本赛季各项赛事门框数已达23次，其中西甲19次，球队高居西甲及欧洲五大联赛该项数据榜首。其中亚马尔与费兰各四次中框，成为队内最“倒霉”的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119230157066951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而据巴萨官方公布的统计数据，自OPTA从2003/04赛季开始统计击中门框数据以来，单场五次中框的情况仅出现过三次，而这三次的“主角”均是巴塞罗那：2015年12月对阵贝蒂斯、2017年12月对阵拉科鲁尼亚，以及2026年这场对阵皇家社会。巴萨的进攻火力依旧强劲，依旧是欧洲足坛进攻端最具效率的球队之一，但门框却成为了球队最“顽固”的敌人，不管是边锋、中场还是前锋，都没能逃过它的“毒手”。队内一众球员都尝过击中门框的苦涩滋味：亚马尔和费兰各四次，奥尔莫、拉菲尼亚和拉什福德各三次，莱万和费尔明各两次，埃里克-加西亚和孔德则各有一次。

巴萨本赛季各项赛事击中门框数已达23次，为欧洲五大联赛榜首

国王杯1/4决赛对阵抽签结果出炉，上一轮淘汰了皇马的阿尔瓦塞特将对阵巴萨，据统计，阿尔瓦塞特成为自1971年以来首支单赛季国王杯对阵皇马和巴萨的低级别联赛球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119230151046258_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季国王杯，阿尔瓦塞特在1/8决赛3-2淘汰皇家马德里，这支西乙球队将在1/4决赛对阵巴萨。据统计，阿尔瓦塞特成为继1970-71赛季的拉科鲁尼亚后，历史上第二支单赛季国王杯对阵皇马和巴萨的低级别联赛球队。当时拉科鲁尼亚在1/16决赛淘汰了皇马，最终在1/4决赛被巴萨淘汰。值得一提的是，巴萨最终夺得了那个赛季的国王杯冠军。

单赛季国王杯对阵皇萨，阿尔瓦塞特是史上低级联赛第二队

根据《世界体育报》的报道，皇马继续进行欧冠对阵摩纳哥比赛的备战工作。此役阿韦洛亚可以调遣罗德里戈，这位巴西前锋此前因身体不适缺席了对阵莱万特的比赛，目前已经伤愈归队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119230145010455_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，吕迪格的恢复情况并不理想，他将与阿诺德、米利唐、门迪一同缺阵。此外，迪亚斯由于出战了非洲杯决赛，同样无缘本场比赛。今日上午的训练课以一段感人的默哀仪式拉开序幕，以此悼念火车脱轨事故中的遇难者。随后，球员们在训练初始阶段进行了常规的热身和抢圈练习。在观看完战术录像后，球员们前往草坪进行移动能力训练，并分组开展抢圈。紧接着，球队进行了速度与控球练习以及战术演练环节。训练的最后，队员们进行了高强度的小场地对抗赛以及射门训练。多名皇马青训小将也参与了一线队的本次合练。